情绪长期低落会给中学生的带来什么影响

Question

身体方面

Answer 1

首先是身体健康会有影响，你可能吃不好睡不香，所以身体的免疫力会降低；其次对你的心理健康也不好，作为正在成长的中学生来说长久以此会变得郁郁寡欢而导致抑郁病的出现。所以你还是想办法让自己开心起来，比如可以找一些以前自己特别高兴的事情回忆回忆，找自己最喜欢的事情做一做，找自己最喜欢的同学朋友倾诉一下都可以啊。