77问答网
所有问题
面包与馒头哪样更容易发胖?
面包与馒头哪样更容易发胖?
举报该问题
推荐答案 2006-10-22
那要看是什么样的面包,有沙拉酱的和火腿或者是夹心的那种虽然面包热量不高但配料热量很高,但是全麦面包热量就低多了,所以要看是什么样的面包,但总体来说馒头的热量没有那种带配料的面包的热量高,但全麦的就比馒头低
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://77.wendadaohang.com/zd/GWYYYGNN.html
其他回答
第1个回答 2006-10-22
也要分种类的吧,不过一般情况下面包好像热量高些
但是全麦的应该就不会了
第2个回答 2006-10-22
面包更容易吧
第3个回答 2006-10-22
馒头啊
第4个回答 2006-10-22
馒头更有营养,面包更容易使人发胖
第5个回答 2006-10-22
面包更有营养,但发胖率大些,这要看你怎么吃了
馒头不会胖,但营养价值不如面包
相似回答
米饭
和馒头
还有
面包
哪个
更容易胖?
这三者的区别是什么?
答:
从卡路里来看米饭最适合减肥,
面包最容易发胖
。馒头的热量比米饭高,但是馒头是属于膨化密集性的食物,所以吃完之后饱食度很高。吃馒头会感觉比较踏实,吃米饭的时候,因为颗粒比较细,所以容易咀嚼消化,面包的膨胀更多,内部的孔洞很多,所以吃起来的时候没有馒头这么抵饿,但是面包的质量是三者中最高的一项...
米饭、
馒头
、
面包
,哪个
更容易发胖?
答:
以米饭、馒头和面包为例,每100克的热量分别为116大卡、221大卡和312大卡。从热量来看,
面包的热量最高,馒头的热量次之,米饭的热量最低
。然而,热量的高低并不意味着吃更多热量低的食物就不会发胖。例如,如果一个人吃了200克的米饭,可能与吃了100克的面包所摄入的热量相当。我们常常看到,有些办公...
面包和馒头
哪个热量高,早餐吃哪个更不
容易胖
答:
面包
的热量是两者中最高的,大概100g中平均就有300大卡左右的热量。建议早餐吃
馒头
,如果要吃面包的话选择全麦面包会好一点,因为全麦是粗粮的,然后搭配一个鸡蛋和一份牛奶,加一个水果,这样吃早餐更有营养。1、面包的制作中不仅有面粉,还会加入鸡蛋、糖分、香精(有时候可能有黄油、奶油、炼乳),...
一个同样大小的全麦
面包跟
全麦
馒头
哪个热量更高?
答:
全麦
馒头
热量更高。同样大小情况下,
面包
的空隙比馒头的空隙大,面包发得比较厉害,最终呈现在眼前是一样大,但是要说所用的全麦面量大小,馒头用的多。全麦面包的热量:2962.7大卡/千克(12400千焦/千克)馒头的热量:2210大卡/千克(9250千焦/千克)所以,全麦面包的热量要高。注:大卡为热量的...
馒头和
全麦
面包
哪个热量高?
答:
全麦
面包
的热量高。全麦面包(200-250大卡/100g)单位热量较高
馒头
-标准粉(230大卡/100g)单位热量较高 馒头里面主要是淀粉成分,全麦面包里除了面粉成分外,还有一定的葡萄糖。所以全卖面包里热量相对高些。
面包和馒头
哪个
容易胖
答:
面包
含糖量比馒头高,应该来讲糖多食会使人体
发胖
。面包内含糖分
与馒头
相比之下较多,如果是一些加鸡蛋牛奶,或者是一些果酱之类的高脂肪热量的食品,会更加增大它的热量。当我们吃馒头时,只要连续嚼上一两分钟,嘴里便会觉得甜丝丝的,这就是麦芽糖的甜味。麦芽糖又叫关东糖或糖瓜。制取麦芽糖的原料是...
面包和馒头
哪个
容易胖
答:
面包
比
馒头更容易
让人
发胖
。因为面包中一般含有较高的糖分和油脂,而这些成分会增加人体的热量摄入,从而导致体重增加。而馒头虽然也含有一定的淀粉和糖分,但其本身相对较为简单,不会像面包那样含有大量的添加剂和调味料。以下是 面包在制作过程中通常会添加糖、油脂、鸡蛋等多种成分,这些成分会增加面包...
大家正在搜
全麦面包和馒头哪个容易胖
面包和薯片哪个更容易发胖
包子和面包哪个更容易长胖
面包米饭面条哪个容易发胖
粥和面包哪个更容易发胖
红薯和馒头哪个更容易发胖
油炸和面包哪个更容易胖
面包和面条哪个容易长胖
饭和面包哪个更容易胖