在南方，换季期间气候多变，冷热温差大，于是病毒很容易趁虚而入，一定要给孩子预防感冒。如何增强宝宝抵抗力，使病毒远离宝宝呢？
如何处理好宝贝们的身体健康问题成了头等大事，毕竟孩子免疫力弱，也不能清楚地表达意愿，一不留神可能就让孩子处于生病的状态。换季是孩子感冒生病的高发期，特别容易鼻塞、咳嗽等。为了预防孩子生病，在平时的生活中，父母就要多加注意。
妈妈要坚持做到以下几点：
1.注意保暖
换季的时候，天气的变化很无常，孩子对于天气的变化很敏感。父母一定要注意给孩子保暖，及时增减衣物，避免孩子受到风寒。
2.科学喂养
多给孩子吃新鲜的蔬菜和水果，应季的最好。另外，还需要及时给孩子补充人体所需要的各种微量元素。只有营养到了，才能更好地增强孩子的抵抗能力。
3.远离人员热闹区
拥挤热闹的场所容易造成空气的不流通，也容易造成病毒的交叉感染。多喝白开水，是一种良好的生活习惯。讲究卫生能够防止细菌的滋生。 户外运动能让孩子慢慢适应换季的天气情况。 这些都能够提高孩子的适应能力和抵抗力。
5.睡觉注意腹部保暖
因为孩子 的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感，低于体温的冷刺激可使其收缩，导致平滑肌痉挛，引起肚子阵发性疼痛，甚至发生腹泻。选择合适的睡袋也可以让爱打被子的小朋友避免着凉。
6.天凉慢添衣物
从秋天开始耐寒锻炼，是提高宝宝对寒冷反应灵敏度的最有效方法。有些家长，特别是爷爷奶奶们，总是怕孩子受冻，天气稍冷就给宝宝加上厚厚的衣服，殊不知这样会给宝宝造成一种恒温环境，没有经过寒冷锻炼，反而更容易感冒。秋季添衣要掌握“春捂秋冻”的原则，根据天气预报和自身的感觉有计划地增减衣服，一般来说孩子比大人多穿一件单衣就可以了。
俗话说得好，春捂秋冻，尤其是换季期间，一定要给孩子做好预防感冒的工作。还是疫情严重期，孩子一旦发烧感冒就要去医院做相应的检查和治疗，这期间难免进行交叉感染带来的后患是无穷的，所以说做好感冒的预防是非常有必要的，按照古话来说，春捂秋冻，可以增强孩子的免疫力，适时增减衣物，加强锻炼，才是最好的方法。
春暖还寒时
进入秋冬季节以来，天气说冷就冷，别说小孩子了，很多大人都感冒了。
孩子生病，最着急担心的莫过于家长了。
所以有一些家长，为了预防孩子感冒给孩子多加衣服，还没有进入真正的冬天，孩子就已经穿的像一个小皮球了。
虽然我们能够理解家长怕孩子生病的心情
但这种保护孩子的方式还是有些许不恰当的
针对这种现象，幼儿园积极开展家园联系工作，和家长一起帮助孩子健康度过寒冷的冬季。
户外活动时间不能少
1、大量事实表明，坚持参加户外活动的儿童患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子，其身体素质更能适应并抵抗寒冷的天气。
穿着适当
2、衣服切勿聚增或聚减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，过早地穿上棉衣，结果常适得其反，更容易感冒。
吃好早餐
3、吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。每天坚持准时送孩子来园，并在幼儿园吃早餐。
饭前、吃东西前一定洗手
4、孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。
尽量保持室温相对恒定
5、室内外温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。注意室内的通风很重要，白天要注意开窗通气，空气流通不容易感冒。
孩子的房间一定得开窗通风，父母不要怕孩子吹风就会着凉，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利。
着凉之后，采取措施
6、孩子着凉受寒之后，应该马上到暖和的房间或床上暖和一会儿，同时喝些热水、热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。
家里有人感冒、立即隔离
7、家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别不能面对面坐着，不可同床睡觉。
开展健康教育，让幼儿了解预防感冒的知识
8、让孩子懂得预防感冒的基本常识，如：出汗后不要立即脱衣服、不要吹空调，多运动，雨天不要淋雨等。
感冒多发或流行时少外出
9、不要带孩子到人员密集的公共场所，患病后也不要到别人家串门，防止传染。
积极治疗上呼吸道慢性疾病
10、据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。
因此，这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病并作好预防。希望每个幼儿都能够做个冬天的小勇士，健康度过寒冷的冬季。
在南方/确实是在换季期间的话，一定要给孩子做好预防感冒这些措施，因为换季的话孩子的抵抗力可能会变弱，也更容易引起感冒。
在换季时预防感冒：1.适量增减衣服;2.起居要有规律，避免熬夜;3.避免去人特别多的地方。换季的时候预防感冒，主要就是作为普通感冒，可能一方面因为换季的时候气温变化的比较快，要随着气温的变化来适量的增减衣服，增减衣被，这个是一方面。再一个是从自身而言，起居要有规律，不要老熬夜，或者是过度的疲劳导致的抵抗力下降，可能会预防一些普通感冒能够达到这种效果。如果是在换季的季节过程当中，是有流感流行，这个时候可能要尽量避免公共场合人特别多的地方，减少患流感的机遇。
而对于更大一点的宝宝，妈妈要多给宝宝补充维生素C，维生素C能够帮助人们增强抵抗力，特别是对抗上呼吸道感染的能力。小编推荐妈妈们尝试维生素C营养补充液。这款营养补充液口碑好，液体的形式和天然的桔子口味能让每个年龄阶段的宝宝喜欢。另外，有很多网友都说吃过牛初乳之后，宝宝抵抗力确实有变好。如果经济条件允许，也可不妨一试。
出门在外别忘薄外套
和宝宝出门，妈妈不妨多给宝宝带上一件薄外套和长裤，温度比较高的中午或者在户外时可以脱下。小编还推荐妈妈出门前给宝宝带上帽子，白天可以遮阳，天凉了可以保暖。保护好宝宝的小脑袋，宝宝受凉的几率也就大大降低哦。
睡觉最好用包被
在室内，宝宝穿的衣服不必过于厚实，睡觉盖被也不要太厚，宝宝睡觉时可以开着纱窗，让呼吸道接触更多的冷空气刺激。小编建议在宝宝睡觉的时候围件包被，这样能够防止他们好动的手脚把被子蹬开，要知道很多宝宝转季生病都是由半夜着凉引起的。
俗话说：春捂秋冻。立秋之后可以逐渐进行一些耐寒锻炼，有助于提高人对环境变化的适应能力，提高心血管系统的功能。儿科医生表示，对常患呼吸道疾病的孩子来说，秋季是最佳的锻炼时间。
到户外进行耐寒运动，建议妈妈选择清晨，虽然气温相对中午要低一些，但是就锻炼御寒能力而言，这是一个很好的时间。早晨锻炼时给宝宝穿衣不宜过于厚实，建议带上毛巾方便随时擦汗。户外运动类型可以选择登山、在旷野或山坡上爬行、奔跑等。1-3岁的孩子，在寒冷的空气里也可以到户外走走，时间最好控制在5-10分钟。3-6岁的孩子，冷天也可以在室外游戏、追逐，活动时脱掉一件衣服，等活动完再穿上。