跳拉丁舞时怎么才能不耸肩

我跳舞的时候不自觉就耸肩了
不知道有没有练拉丁舞的高手，希望可以给个QQ，我希望可以多多请教！

第1个回答推荐于2020-02-28

这个还是在于多练，我刚学的时候也有很多的毛病，喜欢颠脚尖，耸肩，手臂总是抬不起来等等，最后发现实在是不美观，就观察老师的动作，老师教分解动作的时候就观察镜子里的自己，是不是又耸肩了，耸了马上沉下来，沉到什么程度，沉到你觉得你是不是沉太过了为止，你看着镜子沉可能不觉得过，当你离开镜子你就会觉得你沉过了，我是这种感觉，把沉下来变成习惯，就好了，希望我的回答对你有帮助本回答被网友采纳

第2个回答 2018-12-08

提前做热身身体活动开不要一上来就直接跳跳舞时动作要标准在下边多练习熟练动作要领

第3个回答 2010-03-18

专业学校跳舞的时候是手提一袋水,这样平时练习，这样就不会耸肩了

第4个回答 2010-03-24

平时多压压肩然后跳的时候保持上身的姿势也可以多转转肩

第5个回答 2010-03-22

有意识的陈坚

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