牛奶枣是凉性还是热性?

Question

如题所述

Answer 1

牛奶枣是性平的食物。

牛奶枣，又名青枣，是一种热带、亚热带水果。果实营养丰富，脆甜可口，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等。牛奶枣由于其果形优美而具苹果、梨、枣的风味，享有“热带小苹果”的美誉。

牛奶枣的热量：

牛奶枣的热量相比于其它的高热量食品来说，是属于比较低的一类，减肥瘦身的人群可以当作减肥食品食用。

牛奶枣的发热量实际上并不高，适量食用有利于消化吸收溶解养分，但也要注意不要过量食用。过量食用牛奶枣会使身体来不及溶解糖分，糖分会在身体沉积转换成人体脂肪，平时要注意食用的数量。