在我入职的第二周，因为工作原因需要和三位不熟悉的同事，一起坐高铁到江西出差，这可难倒我了。
当时作为职场新人的我，焦虑的整夜整夜睡不着，这一路上该怎么和同事沟通，成了我不得不面对的问题。
相信在很多职场新人看来，入职时，公司的一切都是陌生的。面对未来工作中一起相处的同事，有的人故意把姿态放低，选择去迎合去“融入”一些小团体。有的人姿态高傲，一言不合就开怼，每次抢功总有他。有的人只会埋头苦干，遇到问题自己瞎琢磨，不敢去请教有经验的同事。
咱就是说，工作中如何与同事进行高效的沟通，已然成为每个职场人必须要学习和掌握的技能了。
这里，需要注意与同事沟通的五个点：
①看对方这会儿是否空闲
（适用于向同事请教问题时）
当时在高铁上，职场新人的我就想着趁一起出差的机会，请教一下其中一位有经验的同事。同事梁哥当时正在和项目负责人通电话，我一个箭步冲上去，直接把我想请教的问题说出来，没有顾及他正在打电话。
可想而知，梁哥的脸色当场就变了，挂掉电话后也没有和我交流，至今都忘不了他当时看我的眼神。
如果再给我一次机会，我想我会这样做：
看到同事在打电话，说明这会儿正忙，有眼力见的我就会先退到一旁，等同事挂完电话，再去请教。
（这里，就是职场与同事沟通中需要换位思考。想象你正在忙的时候，一个新来的同事来请教问题，并且在你们互相不熟悉情况下，你会搭理他吗。评论区可以告诉我答案哦。）
②提问之前，自己先思考一遍，带着思路去向同事请教
（一方面是看同事的观点是否与自己的契合，另一方面是为了锻炼自己独立思考的能力。）
距离我们下车还有1个小时，可我的问题依然是没有解决。
这时我就问自己，这个问题是真的解决不了吗？我思考过其它解决方法吗？如果今天不是同事和我一起出差，我一个人出差遇到这些问题，我该怎么办。
同事不能够一直在我身边帮助我，我只能硬着头皮就把问题的所对应的几个解决方法，都想了一遍。其实经过思考后，我自己就能得出答案了，只是需要一个确定的声音，来肯定我。这个时候就可以带着自己的思路去向有经验的同事请教了。
③注意沟通时的语气，虚心请教的姿态哦，而不是居高临下老板问候员工的态度
（工作中，同事没有义务解答你的疑问，所以想得到答案，自身的姿态很重要哦。）
下了高铁后，我急哄哄的想要知道问题的解决方法，就拉住走在前面的同事，质问他，为什么刚才不回答我的问题。同事看着我无奈的笑了一下。
其中一位同事实在看不下去了，他告诉我：“笑笑，你是向别人请教问题，不是质问，你觉得你刚才的语气态度像不像老板？”
幸得他的提醒，我才意识到，我是求助这方，我需要摆正自身的姿态，本来同事就没有义务来解答的疑惑。
④沟通时有不同意见的产生，要对事不对人，就事论事去讨论
（因为观点不合与同事发生争吵，在工作中有失体面的哦。）
在高铁上几个小时我和同事三个都没有吃饭，所以一到站就去找就近的餐馆吃饭。趁着吃饭这会儿功夫，我再次把问题抛出来，说了自己的看法。
同事梁哥直接就否决了我的想法，他说按照你这样的思路，是完不成数据的。
我气急败坏的回击：“你怎么知道这样不行，你又没试过，呵呵，想想你也应该没机会尝试，毕竟现在这个项目是我在负责。”
坐在旁边稍年长的同事提醒我：“笑笑，我们现在是在讨论解决方法的可行性，有不同意见很正常，但不要上升到个人恩怨哦，我知道你还在气梁哥刚才打电话没搭理你的事。”
这一下子就把我内心的小九九看得透透的了。
冷静下来后，想想自己刚才说的话，确实不稳妥，谈话中既没有占优势，也失了体面，给同事留下了不好的印象。之后好一阵子，工作中同事们都会默认我在感情用事，而不是以一个专业的职场人态度在做事。
所以呀，职场萌新，一定要记得，工作中与同事沟通“对事不对人，就事论事”，狠狠的把这一条宗旨刻进肺里。
⑤请教完记得真诚的看着对方，对他说“谢谢你～”
（谁能拒绝一个有礼貌的又虚心请教的人呢？）
出差那会儿，我们几个同事在江西待了足足有四天的时间。每天开完会后，我就带着一堆问题来请教同事。大家也从最开始的陌生变得熟悉起来，同事们每次一看到我拿着本子和笔过来，就起哄“十万个为什么又来了....”
每次问题结束，我都会真诚的去感谢帮助我的同事，一句“谢谢你”是最基本的礼貌。
偶然一次听到同事间聊天说起我。
稍年长些的同事说：“你看人家笑笑，来了公司也没多久，每次带着一堆问题来问我，问完问题还知道说声谢谢，小姑娘还是挺有礼貌的。比新来的那个谁强多了，下个月转正，我猜绝对是笑笑先转正。”
这可把我乐坏了，其实是很不经意的细节，就可以获得办公室同事的认可，而且也树立了同事间比较好的形象。
职场新人参加工作，咱就是说，不懂多问，无论关系如何，都要保持基本的礼貌，也会更有利于自己的职场发展。
其次，需要明白，工作的本质是为了获取应有的劳动报酬。
那么同事的存在是因为，公司的业务依靠老板一个人完不成，所以需要员工。
我是老板招进来的员工，我和老板是雇佣关系，我和同事是协作关系。
想明白这个，工作中跟同事沟通，会变得容易起来，我们都以协作为出发点。
在工作中遇到不懂的问题，可以请教你的同事。（有经验的同事，咱就是说，跟着多学点！）
与同事之间形成良好的沟通习惯，更有利于工作的开展。职场本是一个升职加薪的地方，交到志趣相投的朋友，是幸运。如果没有，也不必失望，因为有一群并肩作战的同事陪着，也是幸运。
言语是最温柔的力量，但总有人把它当作冰冷的武器。既然在职场中，语言之间就可以化干戈为玉帛，低头不见抬头见的同事之间，又何必兵戎相见呢？
倾听的力量：会沟通的人，首先学会“听”
苏格拉底曾说：“上天赐人以两耳两目，但只有一口，欲使其多闻多见而少言。”
现在有太多书籍、课程教大家如何“好好说话”、“高情商对话”，仿佛只要巧舌如簧，就能在人际交往中无往不利。但其实在人际沟通过程中，遇到的大多数冲突，并不是我们不会“说”，是我们不会“听”。
可能你会想，每个人和我说话的时候，我都很耐心地倾听，会礼貌地让对方充分表达，不会随意打断，我当然有好好听人说话呀。
但你到底是“听见”，还是“听懂”呢？
听见了，不一定听全了；听全了，不一定听准了；听准了，不一定听懂了。
“听见”和“倾听”完全不同，“听”只需要带上耳朵，而“倾听”则需要全身心投入，一个好的倾听者，不仅需要听到言语传达的表面意思，还要站在他人角度，读懂其中的“潜台词”。
从“听见”到“听全”要做到少说、多听、少打断。
马克·鲍尔莱曾说过，“一个人成熟的标志之一就是，明白每天发生在自己身上99%的事情，对于别人而言根本毫无意义。”
每个人最关心的终究是自己，抑制自己的表达欲，给别人更多的时间去表达他们的想法，学会将80%的注意力放在倾听上，20%用在表达上，很容易让人产生愿意亲近你的感觉。
另外，让人把话说完，能够有效地减少不必要的误会。语言有时候是一种防卫机制，在他人表达和自己不同的观点、意见，或是表达拒绝和否定的时候，人总是会下意识地进行反驳甚至攻击。
在领导说一句“这件事情你没有做好”的时候，可能我们的第一想法就是辩解和反驳，认为领导没看到自己背后的辛苦，越辩驳又越委屈。
但也有可能，领导的下一句是：“但是我也有责任，在这个过程中我没有给到你应有的支持，在大方向的把控上，我也疏忽了。咱们好好复盘一下，避免再发生类似的问题。”然而可能就是因为你的急于辩驳，让TA把这句话硬生生吞了回去，还在心里给你打上爱找借口的标签。
所以耐心一点，你会发现，事情没有你想的那么糟糕，对方也没有你想象的那么坏。
而从“听全”到“听懂”，就需要下一些功夫了。
很多人际关系间的矛盾，其实不在事情本身的对错，世上没有那么多东西是可以分对错的，这是彼此的需求不同。“听懂”需要超越语言本身，去关注语言背后的需求与渴望。
面对可能带有一些攻击性的语言，我们常常会下意识地将注意力放在语言本身，于是一旦感到伤害，我们本能想要保护自己，用更激烈的语言进行反击，从而引发恶性循环，导致人际关系破坏，却没有解决任何问题。
良性沟通的第一步，需要你尝试在倾听时过滤掉语言中的情绪和攻击，站在对方的角度看问题，多思考一步：为什么他会说出这样的话？然后尝试以非攻击性的语言回应。
你可能在想：这不就是换位思考吗，说得轻巧，做起来也太难了。本回答被网友采纳