章鱼小丸子热量

Question

如题所述

Answer 1

章鱼小丸子热量大概每100g章鱼小丸子120卡路里左右。

每100克章鱼小丸子中含有120大卡左右的热量，章鱼小丸子主要是用章鱼肉和面粉混合在一块儿，加入番茄酱和沙拉酱制作而成的一种食品。章鱼小丸子的热量比较高，味道非常鲜美，营养价值也比较丰富。

100g所含热量需要健美操37.9分钟消耗完，每100克该食物含有碳水化合物14.58克，脂肪5.50克，蛋白质5.45克，其实章鱼小丸子热量确实不低，一盒一般会有六个，一个大约在20卡左右那么一盒就是100卡的热量。

热量高的食物有哪些？

炸鸡排，鸡排的热量约为500-600卡路里，一大块鸡排可以吸收大约两汤匙的油，所以光是油的热量就占了将近300卡路里；薯片，当土豆被切成薄片并在油炸时，会立即使热量升高；珍珠奶茶，含糖量过高，热量约为320卡路里。

甜甜圈，一个甜甜圈含有将近300卡路里甜，甜圈含大量有糖和油；汉堡，汉堡的热量来自面包、脂肪和三明治肉，汉堡包中的肉主要由碎肉和大量肥肉混合而成，因此也含有超过100卡路里的热量，再加上油和酱汁，提供了超过100卡路里的热量。