章鱼小丸子热量大概每100g章鱼小丸子120卡路里左右。
每100克章鱼小丸子中含有120大卡左右的热量,章鱼小丸子主要是用章鱼肉和面粉混合在一块儿,加入番茄酱和沙拉酱制作而成的一种食品。章鱼小丸子的热量比较高,味道非常鲜美,营养价值也比较丰富。
100g所含热量需要健美操37.9分钟消耗完,每100克该食物含有碳水化合物14.58克,脂肪5.50克,蛋白质5.45克,其实章鱼小丸子热量确实不低,一盒一般会有六个,一个大约在20卡左右那么一盒就是100卡的热量。
热量高的食物有哪些?
炸鸡排,鸡排的热量约为500-600卡路里,一大块鸡排可以吸收大约两汤匙的油,所以光是油的热量就占了将近300卡路里;薯片,当土豆被切成薄片并在油炸时,会立即使热量升高;珍珠奶茶,含糖量过高,热量约为320卡路里。
甜甜圈,一个甜甜圈含有将近300卡路里甜,甜圈含大量有糖和油;汉堡,汉堡的热量来自面包、脂肪和三明治肉,汉堡包中的肉主要由碎肉和大量肥肉混合而成,因此也含有超过100卡路里的热量,再加上油和酱汁,提供了超过100卡路里的热量。