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我今年五十岁了一直很瘦五十公斤,饭量很少,我该怎么才能胖?
如题所述
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推荐答案 2015-05-17
你应该吃健脾的开胃的东西,比如长山药,再去药房买点白茯苓加到饭里吃会好起来的
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其他回答
第1个回答 2015-05-17
脾胃虚弱,需要调理,用完美的清、调、补产品可以逐渐改变你的状态
第2个回答 2015-05-17
千金难买老来瘦,这是好事,别担心太多,把心态放宽。假如说瘦是不好的,那胖的更加不好。
第3个回答 2015-05-17
为什么要胖呢?老来难买瘦,胖了什么压都高,瘦点好!
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相似回答
请朋友们帮助!!!有什么办法让我胖起来吗?
答:
若属单纯性消瘦,
那么进行健美锻炼要特别注意以下几个问题: ◇合理安排运动量 运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一
。实践证明,
消瘦者应以中等运动量
(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜,器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳。时间安排可每周练3次(隔天1次),每次1至1个半小时。每次练8至10...
我
一直非常瘦,
找不出原因…
答:
1米7 才100斤左右的确瘦了点!。不过呢高瘦的人看起来好看点。又高又胖的难看死了!还有种人,无论你吃什么都不胖的。想我。1米7.永远120斤。保持3年了!呵呵不要
今年
22岁,身高177但只有57kg,人
很瘦,
吃什么也不长肉,吃得不比猪
少,
怎 ...
答:
我也
很瘦,
身高170我,去年以前体重一直都是
五十公斤
到-55公斤徘徊 今年60公斤徘徊,这种体质很难长肉,中年了都会发福发胖,其实胖并不好,体型不好看还容易得病,,
求帮助
,我今年
十八
岁,
身高172,
五十公斤,
身材
消瘦
,求问如何长胖。
答:
×0.9=72
公斤,
低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时,建议您还是请专业的医师帮您一起
我儿子十三
岁了,才五十
多斤不知道怎样
才能胖
点,饭也吃不了
少,
请大家...
答:
4.远离垃圾食品。太过精制的食品现在也被评为垃圾食品,因为没营养可言。5.注意休息,尽量不要熬夜.6.心理健康。但在增肥过程中,你要注意以下几点:一、少吃多餐,但不要增加每餐的
饭量
。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把...
...
今年
十九
岁,
身高170厘米,体重只有
五十公斤
。请问
我该
怎样增肥。应该...
答:
少吃多餐,但不要增加每餐的
饭量
。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油...
绝经
后,
你的体重增加了多少
公斤?
答:
50岁
停经八年,体重没变,一直是116左右想再瘦点瘦不下去了,吃的太少血压低头晕 我身高162,体重一直是105
斤,怎么
吃也吃不胖,今年55岁才绝经,人们都说绝经后会发胖
,我特别
高兴能吃胖点,绝经后我专门把
饭量
比以前增加,半年时间,我现在成功的把体重增加到112
斤,我
的目标是达到115斤的标准...
大家正在搜
一直很瘦怎么办
今年瘦了7至8斤是何原因
我突然瘦了很多斤
一直很瘦长不胖的原因
今年突然瘦了
新来瘦还是今年瘦
瘦了十斤的说说
今年瘦
忽然瘦了七八斤
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