木耳搭配什么菜炒好吃

如题所述

凉拌木耳、芹菜木耳、鸡蛋炒木耳、腐竹木耳炒肉、香干木耳。

1、凉拌木耳

凉拌木耳是凉菜菜中的必选之一,因为它口感清脆,爽口开胃,很适合在餐前开胃佐食。包括宵夜饮酒的时候,凉拌木耳也是非常不错的下酒菜。另外,凉拌木耳比较容易做,而且制作的时长短,口味可调节,确实是餐桌必备之选。

2、芹菜木耳

芹菜和木耳一起炒,有一种别样的鲜香。根据个人喜好,还可以加入适量的肉食,给这碗菜注入灵魂,就着米饭能够让你大饱口福。至于大致的做法,先把木耳泡好、其他食材洗净准备好。起锅烧油,先放入肉丝爆炒,断生之后倒入芹菜翻炒,等芹菜断生后倒入木耳,中火翻炒约3分钟,加入调料起锅,大功告成。

3、鸡蛋炒木耳

这碗菜也很好做,木耳配鸡蛋,技能抗癌,又能明目,还是不错的下饭菜。在制作方法上,鸡蛋炒木耳需要对木耳进行更细致的处理,木耳泡好之后需要取缔切片,提前用开水将木耳片焯熟,随后捞出来准备。然后锅中稍有,倒入鸡蛋液,把鸡蛋液铺开,待鸡蛋液逐渐成型时捞出来备用。重新起锅,放入洋葱、青红椒、姜蒜等调味菜,倒入木耳翻炒,放10g料酒翻炒,再放入鸡蛋大火翻炒,一盘美味的下饭菜就出炉了。

4、腐竹木耳炒肉

这盘菜让人食欲满满,光是听这个名字,就让人垂涎欲滴。具体做法也比较容易,主要食材就是木耳、腐竹和里脊肉。前期准备泡发木耳、泡发木耳,里脊肉切好洗净,配料青红椒、葱姜蒜。起锅先炒肉,加入少量老抽上色,同时断生后放入腐竹、木耳及其他配料,加入少量清水,大火爆炒,最后淀粉勾芡,浇汁装盘。

5、香干木耳

食材,木耳、香干、小尖椒、姜、蒜、青椒、生抽、盐。将发泡好的黑木耳去蒂撕成小片,香干洗净切成小段,青椒切成丝,姜和蒜切碎,小尖椒切成段,起锅烧油先爆香姜和蒜,倒入香干,煸炒片刻,倒入黑木耳,中火焖至2到3分钟。加入小尖椒和青椒加入生抽和盐加拌均匀,大火翻炒即。

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