职业生涯决策的概念及分类如下:
1、概念:职业生涯决策是个人根据各种条件,并经过一系列活动以后,进行的目标决定,以及为实现目标而制定优选的个人行动方案。
职业决策是一个复杂的认知过程,通过此过程,决策者组织有关自我和职业环境的信息,仔细考虑各种可供选择的职业前景,做出职业行为的公开承诺。
2、为此,掌握一些职业生涯决策的方法,对于职业生涯决策会更有帮助。
(一)CASVE循环。
C即communication(沟通)— 信息沟通;A即Analysis(分析)— 信息分析;S即Synthesis(综合)— 选项形成;V即eValuation — 选项评估;E即Execution — 方案执行。
(二)发展元认知的三种重要技能。
(1)自我对话,养成良好的积极乐观的对话形式;
(2)自我察觉,包括对外部世界的觉察以及内心世界的觉察;
(3)自我监控,形成随时反馈和改进的习惯。
(三)SWOT分析模型。
SWOT分析也被称为优劣势分析,分析自己的长处和短处,分析职业的机会与威胁,综合考虑从而获得决策的结论。