长期食用维生素E对身体有害处吗?

Question

有人说食用维生素E对皮肤很有好处,可以延缓衰老,我也想试试(我24周岁),但不知道长期服用维生素有没有什么副作用,很担心

Answer 1

即使是维生素也是药物 所有药物长期服用
对人身体都有害的

Answer 2

没问题.但最好吃小麦胚芽油,他的主要成分就是VE,纯天然的,没有副作用.少吃化学合成的.多余的VE可以随汗或尿排除体外.

Answer 3

我可以肯定地告诉你，知道长期服用是有害的，但具体原因你得再查查。

Answer 4

我觉得食物以外的任何东西，比如保健品、药物 ，长期大量服用，肯定是有害的。你可以停服一段时间后再继续，另外食补养生更安全啊，你可以查找一下相关资料。