1、学会课题分离
心理学上有一个概念叫做课题分离，那么什么是课题分离呢？就是认清楚什么是我们自己的事情，什么是父母的事情。要明白的是什么是需要我们自己负责的，什么是父母需要为他们人生负责的。看到这个概念，我想你已经明白了。可能有的人觉得，这样是不是太没有人情味了。
为我们自己的人生、情绪需要负责。让我们的情绪少受一些家庭矛盾的影响。当然，课题分离后，不是不管，而是把父母人生的责任，还给他们。我们只是在傍边协助，在自己的能力范围内去为父母做一些事情。更重要的是我们先照顾好我们自己。
2、接纳父母本来的样子
没有一个理论能适合所有的人。父母总是争吵，可能在这个过程当中确实有很多的难过，但是他们吵了这么多年了，他们还是在一起，说明他们之间是有很强的连接在的。或者说他们的亲密大于难过了。而争吵仅仅只是他们处理矛盾的一种方式而已。所以，接纳父母本来的样子，放下对他们的期待，这个时候我们的情绪可能会更加的平和了。
3、现实问题
你提到了现实中借钱的这个问题，那么这个问题的处理可能真的需要我们冷静下来，有智慧的去处理了。你提到了你爸爸是不会同意的。那么是基于什么让你认为爸爸是不同意的呢？这是我们的想法，还是爸爸对你有过这样的回复呢？
从心理学上来说，很多的时候，我们的想法仅仅只代表我们的想法而已，而不是他人的。所以，这个时候我们可不可以尝试着找合适 的机会和爸爸聊聊呢？同样，面对妈妈的行为，我们或许也可以听听妈妈的想法呢？要知道行为背后都是有心理动机的
尝试去看到父母行为背后的的心理，那么这个时候我们或许就会有更多的思路和想法来面对这个困扰和挑战了。所以，或许可以尝试的不是去解决问题，而是收集信息。不要着急评判这个事做的对与不对，而是倾听，不带评价的倾听。那么或许对于你来说可能有新的发现了
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第1个回答 2022-10-10
家庭矛盾的处理真的是需要技巧的，不是一味的争吵就能将矛盾解开，这样只会更加的激化矛盾，首先就是要静下心来，不要着急交流，等到双方都平静下来之后再进行沟通会比较好。
第2个回答 2022-10-10
小吵时，两方劝说、你可以在劝说父亲的时候说他太过杞人忧天，也可以跟母亲说，平时交友和外出，顾及一下父亲的感受。 大吵时，拉开其中一人。
第3个回答 2022-10-10
最好是能够用你所学的知识来调节两个人的争吵，要告诉对方，要学会将心比心，不要冲动，
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