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养肝护肝吃什么 吃这14种食物养肝护肝
如题所述
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推荐答案 2015-07-10
你好，关于养肝的食物：常为谷类，如糯米、黑米、高粱，肉鱼类，如牛肉、鲈鱼、鲫鱼，可做成汤、粥、茶等美食，既可健脾补肝，又能享受美味。
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相似回答
吃什么养肝
吃什么食物养肝护肝
答：
以下是补肝养肝的食物：1、
鲈鱼
鲈鱼含有非常丰富的蛋白质、维生素B2、糖类、无机盐、脂肪、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、锌、铜、铁、硒等营养成分，吃了具有补肝肾、化痰止咳、健脾胃的功效，肝肾不足的人们可以多吃点，此外，它还能治疗脾胃虚弱、水肿、消化不良等。2、
枸杞子
枸杞子性平味甘，是中医...
养肝护肝吃什么食物
好
答：
鸭血豆腐汤
材料：鸭血、豆腐、大蒜叶 做法：把鸭血和豆腐都切成小块状备用，在锅内倒入少量的水，烧沸后加上油开大火，再放入鸭血、豆腐继续煮沸。放入适量的盐、味精、胡椒粉及蒜叶末拌匀即可。
丝瓜护肝汤
材料：
丝瓜、猪肝100g、枸杞
做法：丝瓜去皮洗净切成条状，猪肝洗净切片备用，把调味料码味。...
养肝护肝吃什么吃这14种食物养肝护肝
答：
1. 芦荟：味苦
，性大寒，功能泻下、杀虫、清热。主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。2. 姜：味辛，性微温，有健脾胃，解表、散寒、排毒，有利于毛囊孔开放和皮脂分泌物的排出等功效。3.
绿豆
：味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效。4.
苦瓜
：味甘，性平。中医认为，苦瓜有解毒...
吃什么食物养肝护肝
答：
一、蘑菇
肝
是人体主要的解毒器官，蘑菇具有强解毒功能，对肝有很好的保护作用。蘑菇中所含的硒元素，不但数量高，而且容易被人体吸收，所以应多吃一些，尤其是喜欢喝酒的人，蘑菇能够帮你远离肝病。二、红枣 实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。
养肝护肝
的
食物
都有哪些?
答：
1、女人
吃什么
对肝好1、猪肉猪肉有补中益气、滋阴
养肝
的作用。湿热痰滞内蕴者慎用。2、猪胆猪胆有清热、润燥、解毒、除湿、泻肝胆之火、通大便等功。3、菠菜菠菜具有滋阴润燥，舒肝、补肝养血等作用。对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。4、蘑菇蘑菇是菌类植物中的皇后，本身就含有丰富的营养素了...
养肝护肝吃什么
最好
食物
答：
1.枸杞子
：中医认为枸杞子有益肝肾，常食可护肝养血，对肝功能不佳的人尤为适宜。2.红枣：红枣含有多种维生素和矿物质，具有滋补肝脏、调理气血的作用，同时也有一定的解毒作用。3.黑木耳：黑木耳富含多种微量元素，如铁、锌、硒等，它们对保护肝脏健康很有帮助。4.菠菜：菠菜富含叶酸、维生素C、胡...
护肝养肝吃什么食物
最好
答：
以下是护肝养肝常见的食物：1.紫菜：含有维生素B12、叶酸等营养成分，可以促进肝脏细胞的修复和再生。2.
黄瓜
：富含水分和维生素，具有清热解毒、降脂保肝的功效。3.豆腐：富含大豆异黄酮、胆碱等成分，有促进肝细胞再生、降低血脂的作用。4.黑木耳：含有多种微量元素和维生素，能够提高肝脏抵抗力和清除自由基...
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