第1个回答 2015-11-13
你这是社交恐惧症，一种心理障碍，我也有这种问题，这个还是得靠自己，多出去走走，多接触人，，一旦宅久了就会得这毛病
第2个回答 2019-05-21
你就是太在意自己了。其实你要相信即使你脸上有个疤，也不会有几个人看到的。因为大家都有太多的事情要处理，根本不太会关注别人。你忘记自我，放心大胆去做。那些胆大的人并不全是天生的，都是经历了失败、挫折也可能是别人的嘲笑才成长起来的。多锻炼就行了，不要怕丢人，那么在意别人的想法干嘛呢？
第3个回答 2015-11-13
可以去超市多逛逛，多去公共场合，去买东西自己和她谈价钱…多和人交流
第4个回答 2020-02-06
我也是 要多出去接触人 自信点 在家里宅久了正常人都会出问题 还是要靠自己努力的克服了