只要是品牌的多种维生素矿物质片就可以放心吃,但是也建议你根据自己的身体需求来选择。所以建议在医生指导下服用更好一点。
服用多种维生素矿物质片的好处:
1、补充更高效
损害身体健康的因素不止一两种,所以我们需要补充的维生素也不是简单一两种就能搞定的。如果食用普通维生素片,就只能一种一种地去补充,未免过于繁琐,与现代人高效便捷的养生追求相违背,主打营养均衡的多种维生素矿物质片才是更适合我们的选择,相对日常膳食补充的方式来说,获取简单,补充便捷。同时提纯的形式也可以保留更多的有效成分,利于人体吸收,吸收利用率更高,是一种高性价比的补充方法。
2、营养更全面
当人体内的维生素和矿物质都缺乏时,更容易出现健康问题。但因为人体所需的矿物质和维生素的种类比较多,有一些可以很容易地从食物中获取,但也有一些很难从膳食中补充,所以需要借助多种维生素矿物质片的功效。因为它针对人体的日常营养需求,经科学配比,可以在种类和含量上满足营养需求,达到合理补充,科学补充的效果。除了能均衡补充维生素,补充矿物质外,还非常便捷,真正做到了“一片多补”省心又安心。
如此看来,多种维生素矿物质片是一款兼具补充更高效、营养更全面的产品,日常营养缺乏或是有营养补充需求的人群,可以关注一下多种维生素矿物质片的功效。