AR和VR的区别主要体现在技术原理不同、交互方式不同、应用领域不同。
1、技术原理不同：AR技术是在现实环境中叠加虚拟物体或信息，让用户在真实世界中感受到虚拟内容与现实环境的结合；VR技术则是通过计算机生成的虚拟环境将用户完全沉浸其中。
2、交互方式不同：AR技术通常允许用户与虚拟物体和现实环境进行交互，例如，在真实场景中放置虚拟家具或获取现实物体的相关信息；VR技术让用户完全沉浸在虚拟世界中，用户可以在虚拟环境中进行各种互动，如游戏、模拟训练等。
3、应用领域不同：AR技术的应用领域广泛，包括但不限于：零售、教育、医疗、旅游、导航、娱乐、建筑设计等；而VR技术主要应用在游戏、模拟训练、大型活动、舞台剧场、演唱会表演等各种大型现场活动。
AR和VR技术对生活的影响
1、娱乐和游戏：VR技术可以让我们沉浸在虚拟的游戏和娱乐环境中，如虚拟现实游戏、电影等。通过头戴式设备和控制器，我们可以体验到身临其境的感觉，仿佛真正进入了游戏或电影中的场景。
2、教育和培训：AR技术可以用来进行各种教育和培训活动，如通过模拟训练来学习修理汽车、进行外科手术等技能。同时，AR还可以用于历史和科学教育，通过虚拟场景和人物来模拟历史事件和科学现象。
3、购物和商业：AR技术可以用于购物和商业活动，例如通过AR眼镜来查看商品的三维模型，以便更好地了解商品的外观和质量。AR还可以用于商业展示，例如在房地产领域，客户可以通过AR游览房屋内部和外部。
4、医疗和健康：VR技术可以用于医疗和健康领域，例如通过虚拟现实来帮助患有恐惧症的患者逐渐适应恐惧对象或场景。VR还可以用于疼痛管理和康复治疗，如通过虚拟现实游戏来缓解疼痛和帮助残疾人进行康复训练。
5、建筑和设计：AR技术可以用于建筑和设计领域，例如通过AR眼镜来查看建筑物的三维模型，以便更好地了解建筑物的外观和质量。AR还可以用于室内设计和装修，例如通过虚拟场景来模拟房间的布局和装饰效果。