本人17身高170体重170算是超级大胖子吗？

Question

如题所述

Answer 1

1. 你的身高为170厘米，根据常规体重标准，正常体重范围应该在110到130斤之间。以这个标准来看，你的体重170斤确实属于偏重。
2. 不过，你只有17岁，正值青春发育期，体重可能会因为营养摄入、缺乏锻炼、生活习惯不健康等多种因素而增加。
3. 作为年轻人，开始关注自己的外貌是很自然的事情。如果你想要减轻体重，可以通过改善饮食习惯、增加运动量和生活方式的调整来实现。
4. 记住，健康饮食和适量运动是减肥的有效方法。不要追求过快的减重，那样对身体健康不利。
5. 适当的锻炼不仅可以改善体型，还能增强体质，对身心发展都有积极影响。现在是开始培养良好生活习惯的好时机。
6. 少年时期是塑造美好身形的关键时期，把握住这个机会，通过努力，你一定可以调整到理想的体重范围。