一、尝试主动
在新环境没有朋友,也没有人加你一起参加活动,当一个人在新环境没有朋友可以互动的话,也是会让自己对这份工作失去兴趣的。那从这段时间,题主除了在工作之外,是否有观察到哪些同事是比较友善容易相处的?如果有的话不妨主动点示好,让别人知道你的心思,当你真心待人,他们也会回以友好的关系的。
当社交这个问题解决了,工作上负责的也没什么问题的话,那题主慢慢的就会适应下来的,而不是只想着换其他工作或是觉得这份工作就是一个煎熬。
二、看到自己的需求
当我们对一份工作出现反感,感觉到压力时,如果在疏解后还不能解决这个问题,那我们就要考虑换掉这份工作了,因为长期的压抑情绪会影响到我们的正常生活的。
在考虑是否继续还是辞职的情况下是否可以先跟调你来外地的领导商量一下把你调回去,如果不能调回去,那我们再来看下一个问题。题主说新环境不好,没有社交所以让自己觉得很煎熬,那如果换了一份新的工作,又是一个新的环境,又需要新的社交,那题主又会如何去处理呢?处理的方法难道不能用在现在这个工作的地方吗?题主内心的需求是什么只有自己更清楚,所以先考虑好自己要的是什么,再去决定继续还是辞职。
三、给自己定一个小目标
因为在适应新环境和社交上感觉不顺利,所以让题主对自己目前的生活状态不满意,但是也怕裸辞和失业会给自己带来更多的焦虑,焦虑是因为对未来的事情没有掌控感才会产生的情绪。那既然我们怕裸辞也怕失业,在投了简历半年的情况下还没找到适合自己的岗位,是否可以让我们回头思考一下,自己的要求是不是高了,才导致自己没找到合适的。
我们可以给自己定一个小目标,主动点去问自己心仪的岗位为何没有录取自己,大概是因为什么原因,是否可以从这些原因看到更符合自己目标的方向?如果还没有更好的岗位,那是否可以试着换个小目标,那就是让自己能融入其他人,就算是一天主动一句话也可以。当题主能把焦虑的问题解决了,那对于目前的生活也不会再烦恼了。