这样的天气,家人当然是没啥食欲,像云吞面、炸油条、老豆腐一类的,了解家人,都说不想吃。反是西红柿疙瘩汤,能够早晨多做一些,那样午饭也拥有。因此在农贸市场购买了番茄,大葱和萝卜。
早餐喝这碗疙瘩汤,正餐无需吃,饱腹感非常好,制做下去从筹备到起锅也就十分钟上下,还尤其放心。特别是在要在由于寒湿,没有食欲的时,肉类吃不下去,荤菜又容易饥饿,这一款疙瘩汤便是很好的最合适的菜谱。
【西红柿疙瘩汤】食物提前准备:番茄2个生鸡蛋2个小麦面粉100克前后大葱一根植物油、生抽酱油、盐、芝麻油作法:
西红柿去皮清洗切块状,一根大葱切条,生姜沫还可以筹备点,但别得多。炒菜锅内倒入少许植物油,烧开后放进冬茹进行爆香。
然后放进番茄块,煸炒的情况下用炒勺压一下,压出来料汁,一分钟后倒入适当生抽酱油和盐调制。然后倒入少量的温开水,盖盖子维持文火煮3-4min。
运用这个时间,来做小疙瘩。之前看菜谱,大都是详细介绍如何做细微疙瘩的小技巧,实际上不需要那么细致,倒入少量冷水后,木筷一定要迅速转圈圈搅拌,为了能是不会变成尤其块状的面糊,疙瘩大小不一,并不会危害口味。
由于你就会发现,假如都是尤其细微的疙瘩,喝起来特别像粥,而一些块头大点儿的面疙瘩,反倒吃起来挺香,因此在这里只应注意,面疙瘩搅拌的时间段别过早,马上要下锅的过程中再搅拌,快速翻拌就倒入,那样很短的时间段,小麦面粉不容易凝固,都是会是较小一点疙瘩。
倒入完用炒勺不断搅拌,用饭勺也行。持续搅拌,才可以让疙瘩遍布匀称,与此同时让许多粘连在一起的疙瘩分离,这个过程,2min上下就可以。
时间到了,2个生鸡蛋弄成鸡蛋液,倒入锅中,10秒后搅拌匀称此刻熄火,关火后再淋入少量芝麻油,搅拌匀称。喜欢吃香菜的,能够这个时候再倒入香莱段,色香味美西红柿疙瘩汤就搞好了。