美白水果排行榜10强

如题所述

美白水果排行榜10强为樱桃、柠檬、草莓、猕猴桃、葡萄、西红柿、柚子、香蕉、雪梨、橙子。

1、樱桃:樱桃中蕴含的维生素A和维生素C都是重要的美白元素,能够起到抑制黑色素的效果,让皮肤变得细腻白皙,所以许多的美白护肤品中都会添加樱桃萃取物。

2、柠檬:柠檬美白一定是当仁不让的,将它切片泡水喝是最好的食用方式,当然不介意它酸的,也是可以直接吃的。

3、草莓:草莓是大家非常喜欢的一种水果,里面含有丰富的维生素、果酸和矿物质成分,既能够美白,还可以保持肌肤弹性。

4、猕猴桃:猕猴桃是维生素C含量特别高的一种水果,所以美白作用是不在话下的,想要美白护肤的用户,平时生活中多吃猕猴桃会有很好的帮助。

5、葡萄:需要注意葡萄中含有大量的白藜芦醇物质,加上葡萄籽中的多芬物质,可以起到很好的抗氧化效果,让皮肤更加白皙有光泽。

6、西红柿:因为西红柿里含有大量的维生素C,因为维生素C具有抗氧化美白皮肤的作用。

7、柚子:柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等元素,是其他水果所无法比拟的。现在很多清洁和营养的面膜也加入了柚子的成分,对美白、祛痘还有很好的作用。

8、香蕉:香蕉对美白来说具有一定的效果。因为香蕉中含有丰富的维生素以及其他微量元素,人们食用后能够起到一定的抗氧化、抗衰老的作用,也能够减轻皮肤表面的色素沉着现象,从而在一定程度上起到美白的效果。

9、雪梨;雪梨的果肉白皙爽口,吃起来甜甜的,里面的果酸成分和维生素也很丰富的,属于美容圣品。

10、橙子:橙子中的维生素含量丰富的,还有美白改善油脂分泌的问题,味道也是酸酸甜甜的,非常好吃。

以上内容参考  百度百科-橙子百度百科-梨

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