一、饮食清淡
清淡饮食适合所有人，对于痔疮患者来说更是益处多多。因为很多痔疮患者就是因为经常吃辛辣、油腻或是刺激性的食物导致发病的。清淡饮食，不仅去除了痔疮的诱发因素，同时也使机体处于正常运动状态，有利于病情好转，像辣椒、油炸食等最好是不吃，同时戒烟戒酒。
二、多吃膳食纤维含量高的食物
对于痔疮患者来说排大便是一件很痛苦的事，由于大便时粪便会刺激痔疮导致疼痛或是出血。痔疮患者通过多吃膳食纤维含量高的食物，来使大便松软，这样可以减轻大便时的疼痛及避免出血，同进也可避免因便秘使痔疮病情进一步加重，像芹菜、菠菜等绿叶蔬菜就是较好的选择。
三、不要吃发物
有些食物对于痔疮患者来说是发物，吃了这些食物会使得痔疮病情加重。如何确定发物：即如果在进食某一种食物之后，痔疮病情加重，停止食用后病情好转，就可以确定其为发物。对于这种食物，以后不要再食用。常见的发物有鲤鱼、公鸡、竹笋、虾、蟹等。
外痔疮最明显的症状就是疼痛，但临床上，外痔的症状还有不少。要明确症状，才能对症治疗。人们常常说十人九痔，痔疮确实很普遍，调查表明，我国约有87%的人受到痔疮的困扰。
痔疮出血是痔疮、特别是内痔的最典型症状。专家指出，痔疮出血不是小病，应加以重视，不要等到病情恶化的时候再去治疗。那么，痔疮出血应该怎么办呢?
对于痔疮出血，我们可以做到以下几点，从而有效改善症状。
1.控制饮食
①控制盐的摄取量：过量的盐将使液体停滞于循环系统，这可能造成肛门及其他地方的静脉隆起。
②避免某些食物及饮料：有些食物虽不会恶化痔疮，但可能在排便的过程中，引发进一步的发痒，增加肛门的不适。比如咖啡、辛辣食物、啤酒和可乐，不宜过量。
③服用亚麻仁油：亚麻仁油能软化粪便，每天服用1~2汤匙。
④多吃深色蔬菜：维生素K对出血性痔疮有效，其来源有甘蓝菜等所有深绿色的叶菜类。
⑤补充营养素：适当补充维生素C、维生素E、维生素B群加维生素D6及维生素B12等。
37个小偏方有效治痔疮
1、将花椒和食盐一起用开水冲开，然后熏洗长有痔疮的部位，每天进行一次，然后每次大约十分钟左右的时间。如果痔疮比较的严重，那么可以每天早晚各一次，这样能够有效的缓解疼痛以及消肿的效果。
2、将香蕉还有各种蔬菜以及粳米一起准备好，香蕉去除外皮之后捣碎成为泥状，然后绿色蔬菜切成细丝。粳米放入锅中，加入适量的清水煮粥，在煮熟的时候放入准备好的香蕉泥和蔬菜丝。大火烧开之后加入适量的食盐就可以起锅了，每天早上的时候服用效果好。
3、将新鲜的土豆洗干净之后切成薄片，然后放在一起，每天晚上睡觉之前贴在痔疮上面，然后盖上薄纱布之后用胶带固定住，第二天早上的时候取下来，持续几天就能够看到痔疮得到有效的缓解。
4、准备适量的金针菜，洗干净之后放入锅中，加入适量的红糖，然后放入清水一起熬煮。然后去除渣滓之后，每天早晚空腹的时候服用，一定要连续服用。这样能够有效的治疗痔疮疼痛并且出血的症状，因为这道偏方具有清热、利尿以及养血的功效。
5、将猪大肠、糯米还有绿豆准备好，然后将猪大肠洗干净，绿豆还有糯米洗干净之后放入清水中浸泡半个小时，然后将糯米还有绿豆灌入猪大肠之中，并且加入适量的清水，最后用线将猪大肠的两边扎进。将猪大肠放入砂锅之中，然后大火蒸煮两个小时。连续服用一个星期，能够有效的 达到补中益气、解毒、通便的效果，可以有效的预防痔疮的发生。
6、将新鲜的胡桃叶洗干净之后放入瓦罐之中，加入适量的清水，密封瓦罐。大火熬煮二十分钟，然后将瓦罐放入桶中，撕开密封口之后对准患处熏把那个小时，然后将瓦罐肿大 药液放入盆中，冷却之后进行坐浴，大约持续按个小时，然后用药渣涂抹患处，每天早中晚各一次，连续使用五天，能够有效的治疗痔疮，是一种治疗痔疮最有效的偏方之一。
7、将黑木耳、红糖还有柿饼准备好，然后将这三种材料一起放入锅中，加入适量的清水一起煮汤。每天服用一剂药，连续服用六天的时间。这道治疗痔疮的偏方具有活血化瘀的功效，特别适合治疗那些痔疮初期、肛门瘙痒或者是有异物感、轻微出血等等症状，并且效果也是很好的。
判断是否有痔疮，主要是根据痔疮的一些并发症表现，包括肛门出血、肛门异物感、肛门脱出等。但这些表现不具有特异性，有多种肛门直肠疾病的表现也是出血、疼痛和脱出。
所以，病人自己判断是否有痔疮，其准确率低，容易漏诊或误诊，痔疮的诊断需要专科医生的有针对性的辅助检查。
痔疮是什么?
痔疮的本质是静脉曲张，当我们站立或坐立时，肛门处受重力及脏器压迫，静脉回流阻力较大，加之肛门部静脉缺乏防止血液逆流的静脉瓣，血流更容易淤积而引起静脉丛的迂曲、扩张，形成痔疮。
根据痔疮的位置，可将痔疮分为内痔、外痔、混合痔这三类。
内痔：肛管齿状线以上位置，由植物神经所支配，感知不到疼，但容易被粪便擦破出血。
外痔：肛管齿状线以下位置，密布感觉神经，能感觉到剧烈疼痛。
混合痔：若静脉曲张位置跨越了肛管齿状线，即为混合痔。
痔疮有什么常见症状?
有以下症状，常意味着您有痔疮：
便血：无痛性、间歇性、便后有鲜红色血是其特点，也是内痔或混合痔早期常见的症状。
疼痛：单纯性内痔无疼痛，少数有坠胀感，当内痔或混合痔脱出嵌顿，出现水肿、感染、坏死时，则有不同程度的疼痛。
瘙痒：晚期内痔、痔块脱垂及肛管括约肌松弛，常有分泌物流出，由于分泌物刺激，肛门周围往往有瘙痒不适，甚至出现皮肤湿疹，病人极为难受。
痔块脱垂：常是晚期症状，晚期痔体增大，逐渐与肌层分离，排粪时被推出肛门外。轻者只在大便时脱垂，便后可自行回复，重者需用手推回，更严重者是稍加腹压即脱出肛外，如咳嗽，行走等腹压稍增时，痔块就能脱出，恢复困难，无法参加劳动。
直肠坠痛：肛门直肠坠痛主要是外痔的症状。如果内痔被感染、嵌顿、出现绞窄性坏死，这样会导致剧烈的坠痛。轻者有胀满下坠感，重者则会出现重坠痛苦。
严重痔疮怎么治疗?
家庭护理治疗无效的，需要由医生来处理。常包括：
(1)药物治疗
有症状的痔疮，如出血、痔核脱出及肛门不适和瘙痒等，先以药物减轻或消除症状为主。
(2)手术治疗
若药物效果不佳，则先可采用创伤较小的注射疗法、胶圈套扎疗法。这两种方法对大部分初期痔疮效果良好，是痔疮的主要治疗方法。
痔疮出血有两种可能，一是痔疮发炎溃烂出血，二是大便干燥导致肛门破裂流血，不管是哪一种都需要及时治疗。痔疮出血症状不严重的可以外敷消炎止痛止血的药，还可以用一些有润滑作用的油剂、栓剂。平时便后用温水坐浴可改善肛门的血液循环，有还能清洁肛门卫生。如果便血严重的就需要去医院进行治疗，常见的就是手术切除痔疮患处。
2、养成良好的排便习惯
大便规律且顺畅是预防痔疮的最好办法，如果已经患有痔疮，更需要规律大便，最好每天早起一次排便，并且不能在马桶蹲太久，这样会导致肛门下垂等症状，也不要有便意的时候憋着，宿便堆积在肠道，容易引起便秘，这些因素都会影响排便习惯，以及引起痔疮出血。另外，排便时不要过度用力，以免大便干燥是损伤肛门，如果有便血的情况更需要温和排便，且排便后用温水清洗。
3、注意日常饮食调理
痔疮出血与饮食有一定关系，痔疮患者应少吃会影响排便的食物，比如酒、咖啡、辣椒、油炸食品等刺激性食物。这些食物会刺激到直肠的黏膜，导致排便时肛门口灼痛，严重的还会出现便血等现象。痔疮患者日常的饮食要注意多吃易消化的食物，还要多喝水，能软化肠道里的大便，减小排便时肠道里的压力，降低痔疮出血的风险。
4、多做缩肛运动，增强锻炼
痔疮患者做缩肛运动对病情很有帮助，缩肛运动可以增强肛门的收缩能力，有助于痔疮的康复。另外，还可以多做一些体能锻炼，增强自身的抵抗力，体育锻炼会加速血液循环，能够促进胃肠的蠕动，预防便秘，改善痔疮出血的症状。
1) 预防感染：防止受寒，秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
2)忌酒：酒精可以引起肛门周围组织充血水肿，进而导致痔疮急性发作。
3) 少食辛辣刺激性食品：这类食品可导致组织充血，进而加重痔疮症状，甚至发生痔疮嵌顿。
4)不可憋便：憋便会造成直肠过度膨胀，使排便感受器灵敏感下降，长久以往容易导致便秘，进而引起痔疮发作，因此，一定要做到有便就排。
5)不可过度劳累：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成痔疮脱出。
6)避免久坐：经常久坐会使会阴部充血，加重痔疮症状。
7)多吃新鲜的蔬菜水果：如香蕉、冬瓜、青菜等，保持大便通畅。适量饮水，增加粪便中水分，有利于大便排出。
8) 按摩小腹，有利于肠道蠕动。
9) 进行提肛练习：有利于加强括约肌及肛管周围支持结构。
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