第1个回答 2022-07-10
中国传统螳螂拳在以前就叫“螳螂拳”，到近代才出现了很多分支：有七星螳螂拳、梅花螳螂拳、太极螳螂拳、六合螳螂拳、摔手螳螂拳、鸳鸯螳螂拳等支派。
我所习练的螳螂拳为“郝家螳螂拳”也叫“梅花太极螳螂拳”，我用业余时间学习此门武术三年。
哈尔滨梅花太极螳螂拳为曹德坤1915年从山东传到哈尔滨的，曹德坤师从郝恒禄，下面我简单介绍一下哈尔滨梅花太极螳螂拳所流传下来的技术有那些。
梅花太极螳螂拳特点：
速度快、招式紧凑，手法密集，踢打摔拿技术兼备，出手不空回，出手则必有回手。
基本功：
站式子有练习八式的，哈尔滨只练习两式，骑马和登山，其他式子都在套路中出现，所以不在单独练习。
三锤：为梅花太极螳螂拳很重要的基本功之一，共分三趟，第一趟为一步一拳步型为弓步，螳螂拳术语叫“登山”，分大登山和小登山，第二趟为连环三拳，第三趟为登山转骑马连环冲拳。
散手练习，螳螂拳术语为“零手”，其他门派拳种叫“单操手”。
零手：点挡手、翻天覆地、抄腿、斧刃脚、玉环步、窝肚锤、流星赶月、蹬踏式、跨翘、螳螂勾、击打连环等。
套路分初、中、高三级。
初级套路：指路、岳家锤、连五掌、小翻车、抹眉、白猿献果。
中级套路：崩步、梅花路、白猿偷桃、拦截。
高级套路：摘要一到六段、八肘一到四段。
徒手对练：
采手、对劈、劈砸五手、破案。
器械：
短兵：梅花刀、燕青刀、八挡短棍、剑字、八仙剑、达摩剑、四路剑。
长兵：梅花枪、六合枪、五虎群羊棍、六合棍、双手带、双头蛇、春秋大刀。
器械对练有：双手带进枪、三截棍对枪等。
练功方法：
掌法练习：墙上练习摔掌，手心、手背、掌外沿。
反尖脚：门口吊挂一个小口袋，出入门练习“反尖脚”技术。
铁球：通过抓铁球以练习指力。
梅花太极螳螂拳十六字心法：
硬、崩、实、砸、来、叫、顺、送、粘、黏、帮、贴、提、拿、封、逼，此十六字贯穿整个梅花太极螳螂拳套路体系，也是其拳法核心。
练习方法：
入门先学习站式子和打三锤，然后学习初级拳指路，指路学习结束后单操手法全部学习完，等小翻车学习结束以后，采手及劈砸五手等对练也全部学习完。
套路学习法：
师父每教一个招式动作，等学员练习熟练以后，师父告诉招式攻防含义，师兄之间用所学习到的招式实战，螳螂拳术语为“抢锤”。
谨以此篇纪念我在哈尔滨学习传统螳螂拳的日子，特别感谢刘积新师傅、师娘及其家人，因为刘积新师傅为了将传统螳螂拳传承下去，可以说是呕心沥血，付出的时间和精力都是非常大的，师傅、师娘及其家人知道我家远学习不易，也很照顾我，在此诚挚的感谢，也希望通过这篇文章让更多的武友，对传统螳螂拳有个认知。
杨会写于2017年五月一日上午