自动波箱油更换周期: 通常情况下，自动波箱油的更换周期为每2年或行驶4万公里。然而，手动波箱油的更换周期较为保守，一般在4-6万公里之间。更换费用则因更换方法不同有所差异：采用重力更换法，包括波箱油成本，大约需要1000元；手动波箱则在800元左右，这是参考价。
更换方式: 您可以选择两种方式：一是重力更换法，将底部油液排出后加入新油，虽然操作简单，但耗时且需要人力；二是循环机法，通过专用设备注入新油，效率更高，但设备需求更多，时间成本也相应增加。定期更换是关键，因为变速箱油会随着时间而变质，影响其性能甚至引发故障。
注意事项: 在更换过程中，切勿在行驶中操作，以免油液泄漏或损害变速箱。选择合适的油液至关重要，不同车型和波箱类型需用专用油。更换完毕后，务必检查新油的质量和油位，确保符合标准。
总结: 变速箱油的更换对保持其性能和汽车正常运行至关重要。因此，应遵循推荐的更换周期，选择恰当的更换方法和油液。同时，更换时务必注意安全和细节，确保新油质量和油位达标，以最大化其效益并延长使用寿命。