现在我这么胖,为啥我减肥就是脸上的肉减不掉

如题所述

瘦脸方法有很多的,不过确实有效的方法是运动,你看下以下几种,哪种适合你:
1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
2、慢慢地抬起头,看天,然后张开嘴,舌尖使劲地向上送,坚持上10秒钟;然后收回舌头,再闭上嘴,慢慢地低下头,重复上10次,可以减少下颌部位的赘肉。
3、嘴略微张开,下颌左右移动,反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。
4、同时也可以采取按摩的方式 ,因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法,不过一定要注意姿势的正确,以免受伤哦:
(1)、按捏脸上肉特多的地方:涂上一点儿瘦脸的按摩膏,然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法,从里往外拉伸,记住动作一定要轻一些。
(2)、揉按面颊:手掌呢要紧贴着双颊,然后按由里向外的顺序按摩肌肤,这个动作需要1分钟左右。
(3)、托下颌:用双手轻轻地托下巴,然后有节律地反复做1分钟左右。
(4)、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。
(5)、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。
5、同时还可以吃些瘦脸的食品哦:
(1)冬瓜玉米汤:因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月,一定能见效。
(2)绿茶粉加荷叶泡水喝:绿茶粉挺好买的,荷叶在卖茶的地方就有。
试试以上这些方法吧,都是我们减肥吧的吧友们总结出来的,很多朋友试过,很有用的哦!希望对你也有所帮助。
最后祝你减肥成功!
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第1个回答  2014-10-13
亲可以专用脸部得喔,提拉紧致很有效果追问

推荐哈

追答

417478179

追问

在哪买的

第2个回答  2014-10-13
可以专门瘦脸嘛追问

有哪些可以用

追答

我用过一款啊. 卖的挺好的

追问

追答

额 我用的是one time

你别去淘宝啊 会毁脸的 淘宝的都是假货

追问

。那在哪买

追答

我是在一个姐那里买的 是微商. 如果你要的话找她不就行了

追问

。会不会也有假货

追答

不会的吧 她家生意很好啊. 老断货

第3个回答  2014-10-13
多少追问

120

身高,165

追答

不胖啊

比我还瘦

让我情以何堪

追问

你这是在开玩笑吗

看看你照片

追答

我是女孩子

我1米六0

125jin

追问

追答

呜呜

追问

可是我全胖在脸上了啊

都成大饼脸了

第4个回答  2014-10-13
120不胖啊追问

晕死,脸都成大饼脸了啊

追答

多高啊

追问

165

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