为什么我会经常无缘无故的发脾气?

我今年二十了,不知道为什么总是无缘无故的发脾气,和不高兴,我又没有什么事不高兴和想不开的,我还是挺乐观的,不知道为什么现在变成这样,我真的不想这样,可是我控制不了情绪,我也很怕伤害到别人,更不想伤这任何人,我真的好哭出来有时,可是我我真的哭不出来,我信任的人和我关心的人我以为他们够了解我,原来我错了,他说了一句话真的让我很伤心,虽然我现在变成这样乱发脾气,可是我自认为对他还不错,我印象当中没对他讲过很过份的话,如果我心情不好我就会讲话的,就闷在心里只要,真没想到他会这么讲。

你潜意识的想要你自己想要的状况。。。但是你自己却没这么想。。所以你潜意识的会发脾气。。。这是一种正常的现象你不用担心。。主要是调节好自己的心理压力。。乐观固然好。。。人是感情动物。。。作出某种反应前。。。想想后果。。给自己一点压力。。。反而自己会因为结果美好。。而更快乐

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