艾草吃了有什么好处与坏处哪些人不适合吃艾草

Question

如题所述

Answer 1

1. 艾草的好处
艾草具有温经止血的功效，特别适用于治疗虚寒性的出血症状。它还能散寒止痛，对于虚寒性的腹痛有缓解作用，并有助于暖宫助孕。艾草还有助于祛火，可以用于治疗口腔溃疡、口腔炎和咽喉肿痛。此外，艾草具有抗菌、消炎的作用，对于由病菌引起的呼吸道感染等症状有较好的疗效。它还能润肠通便，因为富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，缓解和预防便秘。
2. 艾草的坏处
艾草是有毒的，其辛、苦、温的特性以及所含的挥发油可能对皮肤产生刺激，引起发热潮红。大量服用可能会刺激胃肠道，导致恶心、呕吐等急性炎症。艾草也可能引起神经系统过度兴奋，出现谵妄、惊厥和肝损害。对于孕妇而言，艾草要慎用，因为它可能兴奋子宫，导致强直性收缩，甚至流产。艾叶油还可能抑制心脏收缩，引起房室传导阻滞。
3. 艾草与减肥
艾草本身并没有直接的减肥作用。但是，如果作为食物食用，艾草的热量较低，富含膳食纤维，有助于通便，间接有助于减肥。作为药材用于泡脚或艾灸，艾草可以疏通经络、促进新陈代谢、去除寒湿，有助于代谢毒素和调理寒湿水肿引起的肥胖现象。
4. 不适合吃艾草的人群
脾胃虚弱的人如果食用艾草，可能会引发消化道问题，如消化不良或肠胃疾病。肝火旺盛的人应避免艾草，因为其温性可能会加剧肝火，导致脾气暴躁、口臭和胃火等症状。血瘀体质的人不宜食用艾草，因为它会不利于血瘀的散结，可能加重病情。过敏体质的人食用艾草后可能出现红疹、瘙痒等过敏反应，因此也不建议食用。