总感觉 别人对自己有意见，大家帮忙看看我是不是有心理问题？

Question

大家好，为什么我总是感觉很多人都对我有意见呢？有时候别人很正常的举动我都会理解成为他（她）对我有意见，是不是我心理有问题呢？

Answer 1

哈哈，你性格敏感了点，但心理没有问题。其实放开心啦。当你认为别人对你的正常举动是对你有意见的时候，你就暗示自己，别人对我没有意见，没有意见。然后不要再去想这个问题，简而言之，就是分散注意力。慢慢就会好的。

Answer 2

就象邻人疑斧这个故事里讲的，如果总是去怀疑别人对你有意见，你就会不自觉得去寻找证据证明自己的感觉是对的，会越观察越觉得别人确实是对你有意见；同时，当你总去注意这方面的细节的话，就会不自觉得忽略别人善意和美好的一面，很少会有人愿意去喜欢一个总是怀疑自己的人，这样，可能别人就真的会对你有意见，于是极有可能造成恶性的循环。

Answer 3

总是感觉很多人都对你有意见呢？有时候别人很正常的举动你都会理解成为他（她）对你有意见，是你心理有问题，对他人有偏见或者对他人及事情看法偏激。希望能看淡个人得失，宽容他人的过失，你的心宽了，再回头看这些事，就不会有原先的想法了。

Answer 4

恩，这是思维模式片面，偏执 ，需要改变不良的思维模式的

Answer 5

要认为这是好事，至少你能注意到别人对你的意见。
这时你需要去分析别人对你有哪些意见看法。
能改就改，不能改就只能坦然面对：爱咋咋地。