请问大家吃什么食物有助消化

请大家告诉我吃什么食物有助消化

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推荐答案 2006-11-03

多吃点富含纤维素的蔬菜、水果，比如芹菜、韭菜、黄瓜、香蕉、猕猴桃等等

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2006-11-03

马叮林...香蕉....增强胃动力吧!!

第2个回答 2006-11-03

山楂苹果 ...酸性的东西还有江中健胃消食片也可以哈~

第3个回答 2006-11-03

我是一名中医,现在我给你些建议吧!
1.少吃游炸食物
2.多吃蔬菜,因为蔬菜有助于消化
3.不要喝汤
4.可多吃一种叫芦荟的植物(先把皮削掉,然后用搅拌机把肉打烂,轻轻加热即可)本回答被提问者采纳

第4个回答 2006-11-03

山楂

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吃什么东西食物有助消化答：1、大麦茶 大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，喝了它不但能开胃，还可以助消化，特别适合老人、儿童饮用。大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效，尤其是热饮具有很强的解油腻作用。大麦茶还可用于消除由于饮食过度引起的胸闷腹胀，有增强胃动力的作用。2、山楂吃多了东西、不太好消化的时候吃点山...

吃啥食物促进消化答：紫菜：含丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，促进肠胃运动。芝麻：含有氨基酸、食物纤维和矿物质和维生素b,促进排便。海带：含有的食物纤维可以增加便量，维生素和矿物质促进肠胃蠕动。黄豆：含有的不饱和脂肪酸可对肠内大便产生作用。大豆中的食物纤维可吸收肠内水分使便量增加，促进排便。圆白菜：不仅具...

缓解烧心吃什么食物有助消化?答：吃点芦荟。芦荟不仅可治疗烧伤割伤，对缓解消化不良也十分有效。芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素，有助抗击消化道炎症。芦荟还能治疗胃食管反流。嚼口香糖。口香糖可能是缓解烧心最好的非药物疗法之一。研究发现，咀嚼口香糖可升高食道及咽部pH值，从而缓解烧心。左侧卧。如果消化不良，长时间躺着会...

吃什么食物有助于消化呢答：具有促进消化的食物：1、大麦及大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。2、酸牛奶酸牛奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对於胃肠道缺乏...

吃什么食物有助于消化答：可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏，故以生食为佳。7.番木瓜 未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。8.白菜白菜含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。

吃什么食物有助于消化?答：有助于消化的食物有：酵母、山楂、白萝卜、食醋、酸奶、老面馒头等酸性食品，还有爆米花等膨化食品。

吃什么水果.食物助消化.要具体的名称.答：山楂无论是鲜果还是其制品，均有散淤消积、化痰解毒、防暑降温、增进食欲等功效。但是空腹食用或者是脾胃虚弱者，不可以在清早进食，胃炎和胃酸过多者要少食。新鲜菠萝含蛋白酶，如果空腹吃，菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁，有少数人还会引起过敏反应。因此宜在餐后食用，还能帮助消化 ...

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