什么样的蛋白粉适合给老年人喝？汤臣倍健蛋白粉可以吗？

Question

什么样的蛋白粉适合给老年人喝？汤臣倍健蛋白粉可以吗？

Answer 1

随着年龄的增长，人体内蛋白质含量呈现逐渐减少的趋势，除非有意识地通过锻炼、饮食等方式保持在很高的水平，所以可以买蛋白粉给老年人喝，额外补充一下蛋白质。像我买的汤臣倍健蛋白粉，它的蛋白利用率大于百分之九十，吸收效果特别好，加上蛋白质含量也很高，就很适合给老年人喝。