外地车去天津需要遵守的规定包括早晚高峰和尾号限行。
早晚高峰
限行时间：每个工作日的7时至9时和16时至19时。工作日一般指周一至周五，法定节假日不属于工作日。
限行车辆：天津区域牌照、外埠牌照机动车（北京牌照小型、微型载客汽车除外）。
限行区域：外环线以内，不含外环线。
尾号限行
自2021年1月4日至2021年4月4日，星期一至星期五限行机动车号牌尾号分别为3和8、4和9、5和0、1和6、2和7。机动车号牌尾号为英文字母的按0号管理，持临时号牌上路行驶的机动车，按临时号牌的尾号进行限行。
请注意，以上规定可能会根据时间进行调整，建议关注最新消息以确保遵守规定，避免不必要的罚款。