大腿韧带拉伤怎么办恢复快

Question

如题所述

Answer 1

大腿韧带拉伤以后应该通过综合治疗方法恢复最快，首先要避免再次损伤的因素，一定要制动休息，休息是最好的治疗，一定要避免肌腱、韧带或者肌肉再次出现损伤，所以要减少活动量，可以辅用双拐或者手杖进行走路，并且活动量不宜过大，这样大腿韧带拉伤才能恢复比较快。其次可以外用膏药或者热敷、理疗，能够促进局部的血液循环，有助于消除炎症和减轻疼痛，也有助于恢复，必要的时候可以短期的服用非甾体类抗炎药，能够消除炎症和减轻疼痛。通过这些综合治疗方法，绝大部分的大腿韧带拉伤都能够得到很快的愈合，需要四周左右时间，愈合之后强度不是非常的好，所以要注意避免剧烈的体育活动，在三个月之后才能够逐渐恢复适量的体育活动，要注意避免再次损伤。