游泳的作文500个字

如题所述

今天艳阳高照,天气很热,真是游泳的好时机。
上午十点,我和爸爸收拾好游泳衣 ,带上毛巾,向游泳馆高高兴兴地进军。很快我们换完泳衣,来到泳池边。
游泳池十分的大,像学校的操场那么大,池里零星的分布着一些游泳的人。爸爸见到泳池,激动地从台上跳了下去,激起半米高的水浪,真是一石激起千层浪啊。
我也该下水了。但我的脚刚一碰到水,一股寒气从我的脚底直扑头顶。我全身不由自主地抖了几下。这一抖,我脚滑了,于是整个身体向水中倒去,激起的水花竟比爸爸的还高。我在水中拼命地扑腾,呛了好几口水,感觉整个脑袋都进了水。为什么我会呛水呢?因为--我不会游泳!
我扑腾着抓住了栏杆,心突突地挑个不停,似乎要冲破我的喉咙冲出去。同时,我全身发软,似乎连栏杆也抓不住了。
爸爸扶着我,让我学习踩水。“来,手和脚交替踩水,节奏可以不一样,但手要快速拍水,不停地拍,而脚可以缓慢地踏水,因为手是关键……。”爸爸在一边不停地教导我,我按照他的指导,果然浮了起来,没下沉。我手舞足蹈,结果乐极生悲,身子一歪,又呛了几口水。
爸爸见我会了基本动作,于是独自去深水区游泳了,留下我一个人在浅水区。我突然萌生了学习蛙泳的想法,但我身子刚前倾,就又歪了。“啊……哎……噢……呸呸!”我又呛了几口水。爸爸看见我这幅滑稽样,笑得身子都仰了过去。
唉,我什么时候才能学会游泳呀?!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-08-28
游泳记

今年暑假游泳有了明显的进步。准确的说,是这一个星期,蛙泳有了显著的进步。
虽然几年前就基本会蛙泳,会换气划水蹬腿,但一直游不快。每次游完肚子最累,憋气憋得难受。应该是动作不标准。
上个星期,爸爸严正地指出我动作上的问题:暂时不要用“高手”的一换气两划水的游法,先用蛙泳的基本姿势一换气一划水。这是最主要的。其他的,还有蹬腿要垂直于水流,划水要用力。
开始我不愿意接受。一换气一划水太频繁了,我可以憋着气。但大部分蛙泳的人都是这么游的,而且看起来动作比较协调,人家也游得挺快。一般动作顺眼的就是合理的。所以我还是听了他的建议,改正了自己的游法。
头几天各种不适应,鼻子呛水,嘴里吞水,胳膊和腿的动作也不配合。仿佛更慢了,更累了。有时候我有些着急:怎么才能游快呀?爸爸鼓励说:别急,照着这样,过几天就快了。
只好闷头苦练。好像没有什么进步。但是坚持闷头苦练,尽管看不出有什么进步。
慢慢地,改变还是出现了。学会了新的换气方式,鼻子入水前抵着,甚至往外呼气,就不会再呛住了。嘴巴吸气也是这样,慢慢协调了。哪怕进半口水,也不会吞进去,而是自然地吐出去。腿蹬得到位了,双腿用力蹬,并迅速收拢,身体就借着水势往前一窜。大喻不时地夸我游得好。我知道,这是对我这个倔强的人的改变的鼓励。
以前迎面撞到人,或者侧面有人,总是得停下来,因为控制不好身体。昨天起学会绕开了,临时改变一下动作,只要保持游动的状态就行。水性比以前好了。
今天突然感到划水有力量了。以前主要靠双腿蹬水往前,现在胳膊用上了劲,往前的距离远了一些。过去一趟要换气40次,现在30次就可以了。用上劲后,敢于和别人比一比了,不比很多人慢什么。
我以前1600米要90分钟,现在2000米用90分钟。争取今年夏天实现2000米80分钟的目标。
相似回答