51个国家的公民可以享受长三角144小时免签政策，分别是：
24个欧洲申根国家：奥地利，比利时，捷克，丹麦，爱沙尼亚，芬兰，法国，德国，希腊，匈牙利，冰岛，意大利，拉脱维亚，立陶宛，卢森堡，马耳他，荷兰，波兰，葡萄牙，斯洛伐克，斯洛文尼亚，西班牙，瑞典和瑞士。
13个其他欧洲国家：俄罗斯，英国，爱尔兰，塞浦路斯，保加利亚，罗马尼亚，乌克兰，塞尔维亚，克罗地亚，波斯尼亚，黑塞哥维那，黑山共和国，马其顿和阿尔巴尼亚。
6个美洲国家：美国，加拿大，巴西，墨西哥，阿根廷和智利。
2个大洋洲国家:澳大利亚和新西兰
6个亚洲国家:韩国，日本，新加坡，文莱，阿拉伯联合酋长国和卡塔尔。
上海边检机关在上海浦东国际机场、虹桥国际机场、上海港国际客运中心、吴淞口国际邮轮港及上海铁路口岸的入境边检执勤现场均设立144小时过境免签专用检查通道，旅客需向边检民警提交：
本人的有效出入境证件（如：护照）
144小时内已确定日期及座位前往第三国（地区，包括港澳台）的联程客票
提前填好的外国人入出境卡
并接受民警的询问，审核无误后即可取得。
边检机关免费为旅客签发临时入境许可后，自入境次日零时起，旅客可在上海市、江苏省、浙江省行政区域内免签停留144小时。举例说明：外国人3月1日早上7点入境上海，144小时过境免签最多可以停留至3月7日晚12点。
凭临时入境许可，外国人可办理住宿、停留登记手续。如遇不可抗力等原因需在上述三个行政区域停留超过144小时，或要超出准予停留的行政区域范围的，应到相关省、市公安出入境管理部门办理相应停留证件。
根据规定，144小时过境免签政策是针对过境前往第三国或地区的外国人，所以出发地和目的地必须不同。举例说明：
A) 从美国过境上海返回美国，不能适用此项政策。
B) 从美国过境上海去台湾，可以适用此项政策。
C) 从美国去新加坡去上海去美国，可以适用此项政策。
根据规定，144小时过境免签能够去上海市及江苏省和浙江省内的任何一个城市。
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