原材料:蕨根粉丝新鲜虾青瓜葱蒜生抽酱油米酒醋盐油制做:蕨根粉丝提早泡透;鲜虾加入适量盐、生姜沫、米酒和面粉等拌匀;饭锅水添加1勺盐,将蕨根粉丝放入锅里煮熟捞起来放进碗里,添加少量食用橄榄油拌匀;然后将鲜虾放进锅里焯熟捞起来预留;加入适量生抽酱油、醋拌匀;添加黄瓜丝和熟虾仁,最终放进蒜泥、葱段和红椒圈就可以。
原材料:凉皮黑木耳香莱尖椒蒜醋生抽酱油特等初榨橄榄油盐制做:先把木耳用凉水泡透;饭锅水添加1勺盐,将泡透的木耳放入锅里煮熟捞起来切割成丝预留;将凉皮切割成条放进碗中,添加香菜末、熟木耳丝、尖椒末和蒜泥,再加入适量盐、生抽酱油、米醋,再倒入少量食用橄榄油拌匀就可以。
原材料:鸡蛋干连藕西兰花小辣椒蒜泥醋生抽酱油食用橄榄油盐制做:饭锅水添加少量盐跟油,先把鸡蛋干丁和连藕丁放进锅里焯煮2分钟;再倒入洗净西兰花进锅焯煮掉色后捞起来;将焯好的食材菜放进碗里,添加蒜泥和红椒圈;添加盐、生抽酱油和白米醋,再倒入少量食用橄榄油拌匀就可以。
原材料:蟹味菇磨芋尖椒蒜醋生抽酱油葱段食用橄榄油白胡椒粉盐制做:饭锅水添加少量盐,将磨芋块放入锅中焯煮,然后将蟹味菇放入锅里煮;把它们煮熟捞起来放进碗里,添加尖椒、蒜泥和香菜;加入适量盐、生抽酱油、米醋,再倒入少量食用橄榄油拌匀就可以。
原料: 莲藕,西蓝花,红椒,蒜,白糖,白醋,勺,橄榄油,盐制作:烧锅水加入少许盐, 将莲藕片放进锅中煮上1分钟,将西蓝花放进锅中焯烫变色后捞出备用; 将西蓝花和莲藕片放进碗中, 加入蒜末和红椒末进锅; 加入适量的盐、糖、白醋,最后加入适量的橄榄油拌均匀即可。