奶白菜和白菜有什么区别

Question

如题所述

Answer 1

营养价值不同、作用不同。
1、奶白菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分，而普通白菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分。
2、奶白菜可以起到促进胃肠道蠕动的作用，也可以辅助改善便秘的症状，而普通白菜可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以达到辅助改善便秘的目的。