如何增强自己的气场?

如题所述

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第1个回答  2019-06-18
人的气场不是天生的,而是通过后天的修养提升。
第一要有神。无论工作如何繁重,在人前必须打起十二分精神,让别人感受到你精神饱满的状态,让别人觉得你是个精力充沛、做事认真的人。
第二要敢为。大丈夫做事有担当,不推脱,别人才会认为你是有责任心的人。一件事所有人都犹豫不决,你自告奋勇承担下来,自然能在别人面前赢得威望。
第三不要怨。遇到困难,想办法解决而不是怨天尤人。抱怨是懦夫的行为,只会让别人看不起,真正成大事的人,与其花时间抱怨,不如想办法解决问题。
第四不要傲。心高气傲目中无人,会让人觉得你难以相处,进而对你疏远,慢慢会被孤立。保持谦逊的胸怀,才能发现他人的长处,博取众人之长,成就自己,才是智者所为。
第2个回答  2018-09-27
最基本的是外貌,腰板要直,精神头要好,总是萎靡的状态绝对不行,多锻炼,这一条基本上没问题
对待别人时不卑不亢,然后是多笑,是微笑,对每个人都很坦然,淡定,注意该说什么不该说什么,说话让别人舒服,其实也就是情商高
提高自己的内涵,多读书,外表再好肚子里没墨水,除非自己很会吹牛逼,不然大家很快就能了解到你的花架子,能说几句历史,谈几句文学,然后在自己的专业领域有所擅长,这样对谁都不会自卑
人自信了,精神头好了,气场自然就强了,望采纳
第3个回答  2018-11-08
奉上我的回答,如有不妥请原谅。最基本的是外貌,腰板要直,精神头要好,总是萎靡的状态绝对不行,多锻炼,这一条基本上没问题<br />对待别人时不卑不亢,然后是多笑,是微笑,对每个人都很坦然,淡定,注意该说什么不该说什么,说话让别人舒服,其实也就是情商高<br />提高自己的内涵,多读书,外表再好肚子里没墨水,除非自己很会吹牛逼,不然大家很快就能了解到你的花架子,能说几句历史,谈几句文学,然后在自己的专业领域有所擅长,这样对谁都不会自卑<br />人自信了,精神头好了,气场自然就强了,望采纳
第4个回答  2019-02-22
①『借助肢体动作』

当我们感觉自己气场不足时,可以借助一些身体动作,让身体恢复元气,从而增强气场。下面介绍两个简单实用的动作。

1. 与迟到时的动作相反。在学校上课迟到时,我们会收缩双肩,低下头,弯起腰,并且尽量减轻自己的呼吸。如果只是害怕被发现,我们只要轻轻走路就可以了,为什么有这些动作呢?

这是因为我们下意识地收敛自己的气场,不想轻易被老师和同学感觉到。同样的道理,要想增强自己的气场,我们就要做出相反的动作:把双肩伸展开,昂起头,直起腰,让呼吸更深。

2 .与打哈欠时的动作相同。我们都打过哈欠,早上一觉醒来,或者工作疲乏的时候,通常会打一个哈欠,并且还会不由自主地伸一个懒腰,伸展自己的胳膊,舒展脊柱和胸部。

不要小看这些动作,实际上这是人体在本能地恢复它的生命力,让我们看起来更热情,更饱满。当我们感觉自己状态不佳时,也可以模仿一下打哈欠的动作。

这些动作可以让我们更自信,气场更强。这就是心理医生给没有信心的人采取的辅助治疗中,大部分都含有扩胸运动的原因;另外,军队中为了鼓舞士气,也要求每位士兵都抬头、挺胸和收腹。
②『拥有一点盲目自信』

气场还和我们的心理状态息息相关,其中最重要的就是自信。我们都知道自信的好处,但它不是一挥手就能马上出现的。

对此,作者建议我们要拥有一点盲目自信,通过简单的心理调节,让自信快速出现。比如发言的时候,坚信自己的观点有价值有吸引力,听众都在心里暗暗称赞,这样就会散发出很强的气场。

可能有人会疑惑,这不是自我欺骗吗?从某种程度上说,自信相当于自欺,我们的自信和“其他人”以及“真实情况”没有关系,只和自己有关。

现代心理学也认为,自信是需要一点盲目的。美国伊利诺斯州立大学的专家曾研究了1万名在校、在职的年轻人,结果发现几乎所有自信的人,其自信心的源泉都不堪一击。

换句话说,很多人的信心,都带有盲目性。比如一个刚毕业的小伙子去一家小报社求职时,觉得自己学识渊博,在面试的时候信心满满。直到入职后才发现,这家报社卧虎藏龙,同事个个都是佼佼者。

在底气不足的时候,我们也可以通过放大自己的优势,或者忽略对自己不利的实际情况,来增强自己的自信心。
③『带着渴望去交谈』

气场因感受者的存在而存在,当一个人独处时,气场就没有了意义。所以当我们想增强气场的时候,往往是在交际场合。

既然是交际,就免不了要说话,如何才能说得有气场呢?作者的建议是,带着“渴望”去交谈。比如销售员始终渴望顾客会买下某个商品、上司始终渴望下属会接受批评。

当我们心中有渴望时,大脑就会围绕着它去思考,去交流,让思维变得活跃,精神变得高度集中,气场也会更强,更容易感染对方。
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