é£ææç»ï¼å¹²è±è 300å ãè±ç½10å ãé¦è15å ã干红æ¤3个ãæ¤ç©æ²¹20毫åãé¦æ²¹1/3汤åãç²¾ç2å ãå³ç²¾1/3汤åãçæ½1/2汤å
æå¹²è±è
ä¸çåæ³æ¥éª¤
1
åæå¾
2
å°å¹²è±è å åæ15å米左å³ç宽æ¡ï¼ååæç»ä¸å¾ ç¨ã
3
å°å¹²è±è ä¸æ¶å¨å®¹å¨ä¸ï¼åå ¥80度左å³ççæ°´ï¼æ²¡è¿åæï¼æµ¸æ³¡ã
4
å½æ³¡å¹²è±è ä¸çæ°´åæ¶ï¼ç¨ææ¤æå¹²è±ä¸éçæ°´åãååä¸ç水浸泡ï¼åæ¶æ¤ææ°´åï¼æ»å ±åå¤3次ï¼æè½ä¿è¯å¹²è±è ä¸çå£æã
5
è±ç½æ´ååä¸ãé¦èæ´åå段ãèå»ç®åæ«ã
6
å°æ³¡å¥½æ¤åæ°´åçå¹²è±è ä¸æ¶å°å®¹å¨ä¸ï¼å å ¥ç²¾çãé¦æ²¹ãå³ç²¾ãçæ½æåï¼åæ¾ä¸è±ä¸ãé¦è段ãèæ«å¤ç¨ï¼
7
åé åç«ï¼æ³¨å ¥æ¤ç©æ²¹ï¼ä¸å ¥è±æ¤ç²å红干æ¤ç¸é¦ã
8
æµå¨å¹²è±è ä¸ä¸ã
9
å°å¹²è±è ä¸æååè£ çã
10
å¹²è±ä¸å ¥å£å¾®è¾£é²é¦ï¼å£æ好ï¼æå¼å¤´èä¸å¹²ï¼èä¸ä»·æ ¼ä½å»ï¼åæ³ç®åã