第1个回答 2019-07-03
释放压力的方法有很多,比如听歌,与朋友亲人聊天倾诉,运动,或者给自己放一段时间假,好好休整,都比较有效果吧。
第2个回答 2019-07-02
心态要好,像蔡徐坤那么多人骂他,蔡徐坤把它当作自己做到这个地位应当承受的,还有就是可以适当的就休息休息,比如说出去旅游一下放松一下心情,关闭社交媒体
第3个回答 2019-07-02
可以通过运动健身来塑型瘦身,可以在工作之余到处旅游放松身心,也可以和朋友家人倾诉的心事
第4个回答 2019-07-02
明星的确很难,生活在大众的眼皮下,每天被各种狗仔偷拍,炒作,连家事都会被世人知晓和议论,感觉没有了自我。
第5个回答 2019-07-02
我个人感觉应该要多去旅游,这样会很有用的,而且还比较方便,可以去散散心。