明星应该如何释放压力？

Question

抑郁症，自杀死亡的明星越来越多，作为明星该如何释放压力呢？

Answer 1

释放压力的方法有很多，比如听歌，与朋友亲人聊天倾诉，运动，或者给自己放一段时间假，好好休整，都比较有效果吧。

Answer 2

心态要好，像蔡徐坤那么多人骂他，蔡徐坤把它当作自己做到这个地位应当承受的，还有就是可以适当的就休息休息，比如说出去旅游一下放松一下心情，关闭社交媒体

Answer 3

可以通过运动健身来塑型瘦身，可以在工作之余到处旅游放松身心，也可以和朋友家人倾诉的心事

Answer 4

明星的确很难，生活在大众的眼皮下，每天被各种狗仔偷拍，炒作，连家事都会被世人知晓和议论，感觉没有了自我。

Answer 5

我个人感觉应该要多去旅游，这样会很有用的，而且还比较方便，可以去散散心。