第1个回答 2020-11-03
这道鸡蛋煎面包片简单快手,又不失营养。
用料:鸡蛋 面包片
做法:
1.面包片挖坑,可以找一个圆形的东西压出形状,挖掉就可以。
2.我是用的电饼铛,电饼铛预热,放少许油,放入面包片,加入鸡蛋。
3.煎一会翻面
4.双面煎好后就可以翻面了。
早餐就是早晨起床之后享用的第一顿美餐。在医学和健康角度上来讲,早餐是对人身体非常重要的一餐。早上吃得好,不仅可以补阳气,而且对于食道和肝都是有着很好的养护作用。早餐尽量是以谷类的食物为主,也可以配一些牛奶和粥之类的来喝。尽量避免吃一些腌制类的食品,比如小咸菜类的,因为,在中国人早餐里,多数人都会选择喝粥,吃咸菜,其实这样做是最不科学的做法。