坐月子没人照顾怎么办,自己能把自己照顾好吗?

如题所述

小陈感觉,自己产后坐月子那段时间,是最令人发愁和痛苦的。因为她没有婆婆帮衬,无论是给宝宝喂奶,还是平时吃饭、清洁都得自己来,让她感觉既心酸又委屈。好在老公还算贴心,每天下班后都会主动帮忙照顾宝宝、洗衣做饭,但是,即使他再贴心,有些地方也帮不到自己。那么,就让我们一起来看看,坐月子时,最让宝妈发愁的事情有哪些。

1、给宝宝喂奶

宝宝吃奶量少

宝妈坐月子时,最让她发愁的就是给宝宝喂奶,不过,并不是头疼喂奶非常麻烦,而是由于宝宝刚出生时,吃奶量非常少,很容易让宝妈出现奶水喂不完,瘀堵在乳房内的情况。如果这时,宝妈不及时将乳汁排空的话,不仅会感受到涨乳的痛苦,还很容易因为乳汁淤积而引发乳腺炎。因此,宝妈一定要在给宝宝喂完奶后,用电动吸乳器将乳汁排空。之所以要用电动吸乳器,除了与它更加方便有关之外,还是因为电动吸乳器能排的更干净。

乳汁如何储存

把乳汁吸出来后,宝妈又会面临一个问题,那就是如何储存。毕竟,如果直接倒掉的话,既浪费又舍不得。因此,宝妈应该在坐月子前,就多准备一些储奶袋,把那些被吸出的乳汁,统统放到冰箱内冷冻起来。这样不仅避免了浪费,又能确保宝妈以后不在家时,宝宝不会饿肚子。不过,宝妈一定要选择无异味、无有害成分的储奶袋,才能保证宝宝的健康。

2、保护私处卫生

月子期最主要的目的是要把身体养好,尤其是私处。而想要把私处恢复好,首先要保证它的卫生。但是,宝妈坐月子时,内裤很容易被恶露弄脏,一旦清洗和更换不及时的话,就会滋生细菌,引发感染。可是,宝妈自己不方便洗,又不好意思让别人帮忙洗,因此,最好的解决办法就是多准备些一次性内裤,便于更换。不过,一定要注意一次性内裤的柔软性和卫生性。

3、月子期没人照顾

有些宝妈可能会存在月子期没人照顾的情况。但是,宝妈只要能得到老公的配合,即使白天自己在家,也能过得舒服。比如说吃饭问题,可以让老公下班后将第二天的菜买好、洗好,第二天走之前用高压锅压一下,并帮忙煮点鸡蛋红糖水,这样最少能保证宝妈的营养充足。

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第1个回答  2020-12-18
自己也可以把自己照顾好,只要放平自己的心态,一样可以做好比较科学的月子。
第2个回答  2020-12-18
坐月子没人照顾第1点,就是应该去月子中心,这样才能让自己月子做得很好,第2点,就是可以找自己的爸爸妈妈来帮忙,自己一个人是不能照顾自己的,第3点,如果你是剖腹产的话,一个人根本就是不可能的。
第3个回答  2020-12-18
自己是照顾不了自己的,因为你还要带孩子。我觉得可以请一个月嫂帮忙照顾你。这个钱是省不了的,也是为了身体健康着想。
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