最近，我接到了一个宝妈的电话，她在电话里带着哭腔问我，为什么她2岁的儿子突然开始用头去撞墙，而且一次比一次狠。
特别是当他生气或是不开心的时候。每次妈妈看到宝宝撞墙的时候，都会立刻阻止，但是宝宝的情况并没有好转，反而越来越严重。
这让我不禁想到不久前也有一个宝宝的妈妈问过我同样的问题，她的宝宝是只要不开心，就会用手打自己的头部，甚至会重重的往后仰身子，让家长胆战心惊。
一开始，我以为这种有“自虐”倾向的孩子只是个例，但是，随着在育儿方面的经验越来越丰富，遇到的各种问题也越来越多。
我才发现孩子发生“自虐”的情况一点也不少。
平时接触到的，很多家长都有反应，孩子稍有不满意就会出现摇头、抓头、打脸或者揪耳朵的行为，较为严重的就会发展成撞头、打脑袋的情况。
也有一些专家将宝宝“自虐”的这一阶段或是年纪称为：Terrible two
01 那么什么是Terrible two？“Terrible two”是对“可怕的两岁行为”的一种概括。一般在宝宝的1岁半到3岁之间集中爆发。
这个年龄段的宝宝开始有了独立的自我意识，对身边的人、事物都有了掌控欲望，希望所有的事情都按照自己的意愿发展。
但是，他们这个年纪的他们，既没有完善的语言表达能力，也没有自主能力去实现自己的想法或者是控制事情的走向。因此，他们经常会感到郁闷或是挫败。
所以，这个阶段的宝宝通常会呈现出一种任何事情都想自己做的状态，也很善变易怒。
上一秒可能还是乖巧可爱，下一秒可能就会哭闹不止、甚至会摔东西、打人、撞头、满地打滚……严重的宝宝，就可能会出现上文提到的“自虐”倾向。
那么，才2、3岁的孩子，为何会出现 “自虐”行为？
孩子的“自虐”倾向不加以指引，可能会有怎样的后果？
如果孩子出现“自虐”情况，家长应该怎么办？
我们应该如何有效避免孩子出现自虐？
接下来，我会利用这篇文章，跟大家好好聊聊宝宝的 “自虐”的问题。
02 孩子为何会出现“自虐”行为？1.堆积的负面情绪导致孩子出现“自虐”行为。
宝宝一天天长大，就像前文提到的“Terrible two”，宝宝开始有了自己的思维和情绪，特别是一些不好的情绪。
举例说明：
比如宝宝想喝饮料，家长非要给他喝牛奶；
再比如宝宝想出去玩，家长却非要让他睡觉……
虽然在我们看来都是很小的事情，但是对于那么小的宝宝来说，他们依然会感觉不开心，这种不开心的情绪他们并不能很好的排解。
所以，孩子的“自虐”行为其实是因为负面情绪无法排解而产生的一种解压方式。
2. “自虐”行为，来源于父母的“高压”
很多孩子最开始打的不是自己，而是别人。
比如爸爸妈妈、爷爷奶奶。也就是最开始是“他虐”，逐步转变为“自虐”。
也就是当孩子开始出现打别人的行为时，很多父母并没有去思考孩子为什么打人，也没有善意的引导孩子，反而是一味的压制和呵斥。
在这种情况下，孩子会感觉自己不受家长的重视和理解，同时会感觉到一种强烈的压迫感，久而久之就会爆发出来。
孩子其实是在抗议：“你们不听我的，也不理解我，也不允许我释放情绪，那我就打自己吧”。
3.为了吸引家长注意，从而达到目的
宝宝在成长过程中会有一个很有趣的特点，那就是——博关注。宝宝总是期望成为父母关注的对象，而“自虐”恰好是一种吸引爸爸妈妈注意的好方法。
每当宝宝开始打自己、撞头、跌倒的时候，爸妈一定会立刻放下手中的事情，闻声赶来，飞奔到宝宝面前。
这样在宝宝眼里：打自己=父母的关注。
一旦，在宝宝的思维里形成一种定式，那么宝宝就会不自觉地使用这个公式。这样，久而久之，宝宝就形成了“自虐”的行为。
03 孩子出现“自虐”不及时引导可能造成的影响1.容易导致孩子有暴力倾向
孩子“自虐”本身就是一种暴力行为，虽然是对自己施暴，但是在长大成人以后，很容易将这种“虐待”行为转移到他人身上，对他人施暴。
一个严重的“自虐”行为的人，是无法控制自己脾气的人，所以在对他人施暴的过程中，很容易控制不住自己，这样就容易走向犯罪的道路。
2.容易导致孩子心理扭曲
上文提到的，孩子“自虐”，来源于情绪的无处宣泄。
这样的孩子，无法和他人过多交流，特别是在成长过程中遇到压力和阻碍的时候，他们最开始都是选择沉默不语，时间久了，情绪无法排解，全部积压在心里，很容易导致他们心理扭曲。
从而成为一个自闭或是对世界充满厌恨的人，这一类人也是容易走向极端的人。
所以，当家长发现孩子的“自虐”行为的时候，切不可大意。
如果对孩子的“自虐”行为不加以引导和控制，会不会逐渐加重？
答案一定是肯定的。
不论是发泄情绪，还是博取关注，一旦孩子觉得程度不够的时候，他就会采取更极端的方式去表现“自虐”，就好像滚雪球一样，越滚越大！
04 孩子产生“自虐倾向”家长应该怎么做？1.学会尊重
很多孩子的坏情绪和压抑感都是来源于父母对他的不尊重。
很多父母觉得孩子还小，所以事事替孩子决定，完全不顾及孩子的想法和感受，这种做法是不对的。
因为孩子2岁以后就开始有了自我意识，所以，作为父母要学会尊重孩子的想法，把孩子也当做一个“小大人儿”去对待。
作为家长，要尽量减少对孩子说“这不行”、“这个绝对不能做”、“这个绝对不可以”这一类的字眼，父母要避免“一言堂”，要学会和孩子沟通交流，
特别是中国的父母，一直受到传统教育的熏陶，认为孩子就应该听老子的。
其实，你将一些无关痛痒的小事情，交给孩子去决定，往往可以拉近与孩子的距离，也可以培养孩子的责任心。
不要一味地去压制和呵斥孩子的一些想法和行为，因为孩子另类的行为，其实也是孩子在探索世界和学习的方式。
2.接纳孩子的坏情绪
在之前的文章里，我也反复强调了，我们不要用成年人的思维去衡量孩子的想法。
孩子毕竟是孩子，可能在我们眼中无关紧要的事情，在孩子眼中确实非常重要的。也许孩子的哭闹仅仅是因为你给了他一块没有葡萄干的面包……
面对孩子的小情绪，做家长的一定要冷静冷静再冷静，不要采取粗暴的方式解决问题。
因为打骂和斥责并不能让孩子知道自己哪里错了，还可能会对孩子的心里造成伤害。
当孩子有情绪的时候，不要打压他的情绪，也不要禁止他有负面情绪，要试着接纳他的情绪，并且找到他坏情绪背后的原因，这样你就可以帮助孩子一起战胜坏情绪。
3.帮助孩子释放情绪
当孩子表现出坏情绪的时候，作为父母在接受孩子的坏情绪的同时，更要鼓励孩子学会表达自己的情绪并释放自己的情绪。
当孩子哭闹结束了以后，等孩子恢复平静，你要与孩子一起分享他的感受，教会他认识情绪，并用一些语言来描述自己内心的感受，释放自己的情绪。
05 应该如何预防孩子的“自虐”行为？1.试着了解孩子
孩子在不同的成长阶段会有不同的心理变化，不同的时期也会有一些不一样的举动。
所以，父母一定要了解孩子的心里状态，只有更了解孩子，才能更好地和孩子沟通，更好的引导孩子。
2.学会尊重孩子
父母在教育孩子的过程中，一定要懂得平等对待与孩子的关系，不要拿出一副高高在上或是咄咄逼人的态度来教育孩子。
父母要学会尊重孩子的想法，试着让孩子处理他自己的事情，慢慢成长起来。
3.给予孩子足够的爱
爱一直是亲子教育中永恒的话题。只有给予孩子足够的爱和关怀，孩子才能身心健康的茁壮成长。
所以，建立良好的亲子关系，让孩子感受到来自于父母和家庭的温暖和关心是至关重要的！每天抽出时间来和孩子沟通、给予孩子陪伴，相信您的孩子一定会健康快乐的成长！