现实生活中确实存在易胖体质这一说,易胖体质的人可能是由于遗传因素导致的,也可能是因病理因素而导致的肥胖。我们经常听到网友抱怨自己身边有一位怎么都吃不胖的闺蜜,而自己则属于喝口凉水都长肉的人。其实每个人的体质都有所不同,例如有些人的肥胖是天生的,无论采取什么措施都很难瘦下来。
一、遗传因素
有些人之所以是易胖体质,完全是因为遗传基因导致的。纵然使出浑身解数,也很难达到正常体重。这类人通常有一个特点,那就是体重比旁人高出很多,而家族中有很多兄弟姐妹也都存在同样的状况,想要改变肥胖状况是一件很困难的事情。
二、病理因素
有些人的肥胖完全属于病理性肥胖,这类患者的身体健康存在一些问题,寿命相比较正常人要短一些。当一个人过度肥胖时,血液黏度会不断增高,很可能出现血栓等心脑血管疾病,危及患者本身的健康安全。
三、吸收能力
消化吸收功能的强弱也会影响到一个人的体重,例如有些人的消化吸收功能很好,稍微吃一些东西就会转化为脂肪,这也就是所谓的”喝口凉水都长肉“。这类人群完全可以通过其他方式来控制体重,例如控制饮食,平时适量的运动等等。其实拥有易瘦体质也未必是一件好事,因为这代表肠道吸收出现问题,稍微吃一些刺激性食物就会导致腹泻腹痛,甚至会导致其他较为严重的疾病,所以大家也不要羡慕。
很多人都羡慕明星的身材,却不知道明星私底下为了控制身材有多么努力,普通人如果能做到这些,也能拥有魔鬼身材。与其羡慕别人,还不如管理好自己。