看到袁咏仪，就有人会说她是为舞台而生的人，那是因为她的出现，其实是当时选美活动，电影市场开始走向低迷前的缩影，幸好有着演艺天赋的袁咏仪，即使经历过事业上的高开低走时期，她的演技和颜值等相加起来的综合实力，并没有因时间和年龄的关系而减弱，
从袁咏仪这几个时期，就可看出她的影响力，
一，选美出道，集万千宠爱于一身的影坛新人
1990年的袁咏仪，正在船务公司打工的她，留意到了香港小姐竞选选美活动，立即报名参选，那时她还未知道，她事业运正通过这次选美开始产生转捩点，
当时的她因为形象较乖巧，又清新甜美，迅速成为了参选的大热佳丽，结果就在准决赛获得了“最上镜小姐”一奖，并登上冠军宝座，除了履行港姐冠军义务代表香港外出，此时的她更被无线电视台招入麾下，成为新力捧对象，袁咏仪在卸任后，正式开展了其在娱乐圈事业打拼的生涯，
在大台发展了2年后，袁咏仪将转移发展方向，开始接拍电影作品，在《亚飞与亚基》里，首度突破饰演有同性倾向的真真一角，开始扩宽她的知名度，更因为将真真一角演得入型入格，第一次获电影奖项提名的她，就获得“最佳新人奖”，获奖后风头无两，并得到了更多演出机会，
二，首位连庄影后，因电影市场走向低迷开始走向事业低谷
袁咏仪的演艺天赋其实早在选港姐前就开始体现出来，以客串身份在励志电影《飞跃羚羊》演出，有了演戏的初次体验，使她在正式演 戏中毫无压力，
在电影圈初生牛犊的袁咏仪，接连与多位香港影坛大咖拍摄了不少知名度较高的作品，1993年到1995年，是袁咏仪事业的高光时期，在《亚飞与亚基》后，分别凭《新不了情》和《金枝玉叶》连续两次荣登影后宝座，此时的袁咏仪，演技已经扎实，更开阔了更多的戏路，但在她登上事业高峰后，那时的香港电影市场，已经开始走向低迷的尴尬局面，
遇上市场低迷，再加上又受到“个人”私人问题所影响，更是令她当时的形象下滑，即使在封后之后亦参演了不同类型作品，可得到的反响再也不如事业巅峰时期，在经历了短暂低谷时期后，袁咏仪将发展重心转移到台湾市场，作为享誉盛名的“电影咖”，再回到电视剧舞台的袁咏仪，再凭借《花木兰》和《笑傲江湖》两部作品重新获得关注，因在电影和电视圈中均有出色成绩，所以那时的袁咏仪再通过自己的努力成为两岸三地最红的女艺人，
三、回归家庭，再复出拍戏对剧本有要求
享受了高开低走，又在低迷时期重新找到自己的位置的袁咏仪，与相恋多年的著名歌手兼演员的张智霖结成夫妇，并诞下儿子张慕童，戏瘾再发作的袁咏仪，得到张智霖的同意后再回归银幕，不过在此后参演的作品里，演技早已炉火纯青的袁咏仪开始对剧本有了要求，
因为有《亚飞与亚基》的演出经历，复出后的袁咏仪再次接演相同题材的电视剧《孤恋花》，不料袁咏仪将冷门的题材演得更出色，在当时获得更好的反响，之后更是接拍了《真爱之百万新娘》，让她的人气急剧上升，拍完《真爱》后，袁咏仪因年龄已渐增长，加上需要家庭与事业两头走的它，此后却更多出现在综艺节目里头，
袁咏仪的成功，是她一步一步在顺景和逆境双重经历里艰难经营得到的，在影视圈，可以讲，她可以适应到不同人物性格的演绎，也是离不开她对角色表演的多番钻研的，凭着自己外表优势的结合，让她可以轻松切换亦古亦今的扮相，没有让观众容易出现违和感，袁咏仪的演技的好，在现今不是其他人能可以模仿成功的。