坐月子不喂奶可以喝红茶吗

Question

如题所述

Answer 1

女性在生完宝宝之后就会坐月子，从而促进身体的快速恢复。在坐月子的时候，会有很多的注意事项，尤其是在饮食方面。那么坐月子能喝红茶吗？坐月子喝红茶有什么危害？

坐月子可以喝红茶吗
坐月子不可以喝红茶。

红茶属于全发酵茶，因为茶汤的颜色是红色的，所以叫红茶，泡红茶是一项非常，讲究非常优雅的运动，但是对于坐月子的产妇是不建议喝红茶的，红茶含有对胎儿非常不利的咖啡因，还含有大量的其他物质，很难被吸收，如果产妇喝了太多的浓茶，可能会引起缺铁性贫血，通过母乳给新生儿留下先天缺铁性贫血的后遗症，胎儿的智力发展，将会受到影响，坐月子的产妇不应该喝茶。另一方面，茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足。所以说，秋天坐月子不可以喝红茶。

坐月子喝红茶的危害
影响母乳喂养

专家总结，产妇喝茶更会影响母乳喂养。因为这段期间要是喝下大量的茶，茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

易引起贫血

茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水的浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响也就越严重。产妇本就需要补益身体，产妇喝茶导致贫血无异背道而驰。同时茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入宝宝体内，容易使宝宝发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。另外，茶中的鞣酸渗入乳汁，也会导致婴儿缺铁，缺铁对婴儿的大脑发育有不可逆的影响，也就是说，一旦大脑发育受到影响，这种影响是无法弥补的，不能够，所以，婴儿缺铁只能预防，因为一旦缺铁，所产生的影响是不能恢复的。

影响宝宝健康

妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱通过乳汁被宝宝吸入后，可兴奋其呼吸、肠胃等未发育完全的器官，从而使呼吸加快，胃肠痉挛，宝宝发生无故的哭闹或者少眠，从而影响婴儿的正常发育，而且可能会导致婴儿体重降低。

坐月子喝什么好
水

水是生命的源泉，人体内水分占75%以上。分娩时会消耗孕妇体内大量的水分，所以在产后坐月子的时候，新妈妈需要补充身体的水分，这样身体才能快速恢复。但要注意：水是寒性食物，新妈妈在坐月子的时候很身体虚弱，所以喝水一定要喝开水，并且水不宜喝多，适当就好，以免水分过多导致孕期间累积的水分无法排净，容易导致新妈妈小腹凸出，所以新妈妈喝水一定要有规律。

豆浆

豆浆中含有多种营养成分，对新妈妈的身体恢复有很大的好处，豆浆中的“黄豆苷原”可以帮助新妈妈，不仅对身体恢复好，而且还能起到美容养颜的效果，所以建议新妈妈在坐月子的时候，坚持每天都喝豆浆。

牛奶

坐月子期间建议新妈妈可以适当的喝牛奶，因为牛奶中含钙量较高，而且牛奶中营养物质又很多，所以新妈妈可以适当的喝一些牛奶。但是，喝牛奶的时候，不宜喝冰牛奶，喝热牛奶，这样身体才能快速吸收。

各种月子汤

各位妈咪还可以多喝汤，像肉汤、鸡汤、排骨汤什么的都可以，还要喝蔬菜汤，不要喝太油腻的汤。

月子汤推荐：

猪蹄通草汤

材料：猪蹄2只，还有通草6g，葱白3根。

做法：把猪蹄处理干净，然后把这三种原料一起放入锅中同炖，炖熟后加入适量的调料即可。

功效：通络下乳，很适合产后缺乳的产妇。

花生猪蹄汤

材料：猪蹄2个，花生150g，盐、味精适量。

做法：

先把猪蹄处理干净，要把猪蹄的蹄甲和毛都掉，洗净。

将猪蹄和花生同时放到锅中去一起小火炖，加入适量的水份，炖熟后就可调味，关火食用了。

功效：通乳，对产后乳汁缺少的产妇尤为适合。

坐月子的饮食原则
1、由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的件事就是让新妈妈美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。

2、为维持体内蛋白质的平衡，新妈妈应适当多吃些富含优良蛋白质的食物，如鱼虾、瘦肉、牛奶、禽蛋、猪肝、豆腐、豆腐干、豆腐脑及豆浆等，这些食物还具有促进乳汁分泌及增强机体免疫的功能。

水果中含有大量的维生素及纤维素，适当的添加对恢复新妈妈的体力和肠道健康有很大的帮助，切记不空腹吃水果，不吃过酸，刺激大的水果。

3、蔬菜是月子必不可少的营养佳品，不仅可以满足哺乳期新妈妈一天所需的大部分的维生素和矿物质，还能帮助新妈妈疲劳，增进食欲，身体尽快的恢复，还可以增强新妈妈抗感染的能力。

4、月子里为了能维持蛋白质的平衡，可以适当的多吃富含有丰富的优质蛋白质的食物，比如鱼，大豆，豆腐，豆腐干，豆浆，牛奶等，不仅可以增强机体的，还能帮助月子里的新妈妈促进乳汁的分泌。

健康小提示：

坐月子洗浴是必须的，而且必须淋浴，不能坐浴。洗后尽快将身体上的水擦干，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。注意口腔卫生，漱口水要用温开水。正常分娩的产妇，分娩后2～5天便可洗澡，只要注意24小时内不洗澡就可以了。洗澡用淋浴，且时间不宜过长，每次5～10分钟，水温调至34℃～36℃。如果分娩不顺利，出血过多或有伤口，以及平时体质较差的人，也不要勉强，可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴。秋季坐月子切忌又捂着又不洗澡，一方面不利于个人卫生和伤口的恢复，另一方面，在气温还很高的时候，新妈妈很容易中暑。

一般情况下，坐月子是不宜喝红茶的，会对自身和宝宝产生不良的影响。坐月子喝红茶会影响母乳喂养，容易贫血，影响宝宝的健康。以上就是为大家介绍的坐月子可以喝红茶吗，坐月子喝红茶有什么危害。

Answer 2

哺乳期的女性，虽然已经完成了分娩，但是因为身体分泌的奶水会直接哺乳给宝宝，所以，依然还是会有很多饮食禁忌，不能进食对宝宝产生不利的食物类型，因为哺乳期的进食成分，依然可以通过奶水，直接到宝宝的身体内，影响他们的生长发育，那么，孕妇哺乳期能喝红茶吗？

孕妇哺乳期能喝红茶吗

1、同时亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。还有妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。

2、哺乳期可以喝红茶吗这个问题是似乎在这里已给出了答案，即为孩子的健康不要在哺乳期喝红茶。其实对于嗜茶的女性来说也没必要严格做到点茶不沾，可以饮用适量淡茶，不饮浓茶，倒无碍。总之对于哺乳期可以喝红茶吗这一话题最好的结论是可饮用淡茶，而不是浓茶且要适量。

哺乳期要禁止食用哪些食物

1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽、人参等食物。

2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。

3、油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。

4、香烟和烟草：如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈妈最好能戒烟，并避免吸入二手烟。

5、药物：对哺乳妈妈来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝宝受到影响，但仍建议哺乳妈妈在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药量最少。

6、过敏的情况：有时新生儿会有一些过敏的情况发生，产后妈妈不妨多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，并评估自己的饮食，以作为早期发现早期治疗的参考。因此，建议产后妈妈喂母乳，并避免吃到任何可能会造成宝宝过敏的食物。

哺乳期，是女性与宝宝最后身体相连的阶段，这个阶段的女性一定要坚持对饮食的禁忌，让最后这段母子相恋的时期可以健康顺利的结束，从而给宝宝一个健康的身体基础，让他们此后可以独立健康的成长。所以，哺乳期的女性还是尽量减少饮用红茶，避免对宝宝的不利影响。本回答被网友采纳

Answer 3

我是重度咖啡上瘾者，我老婆也是咖啡上瘾者，所以有熊孩子的时候，专门研究过这个问题。
目前比较可靠的数据（SCI上自己查）是，每天摄入的咖啡因不超过400毫克，则对于婴儿无影响。
但是！
咖啡因有利尿作用，会催进身体排水，因此在喝了咖啡后，要立刻补充充足的水分（2倍于咖啡的量）。
400毫克的咖啡因含量，相当于一个大杯的星巴克美式滴滤咖啡。

另外，反对一下目前得点赞最高的某茶城网络部门负责人的回答。
首先，脱离剂量谈毒性就是耍流氓。
我这个回答的重点是，哺乳期的女性可以适量使用咖啡因；而大部分人喝茶和咖啡，都是为了摄取咖啡因。
“尽量避免”这个说法，不知道是否有数据支撑？

关于茶叶发酵和咖啡因的关联，有一些这方面的研究，但是结果有些差异：
云南普洱熟茶发酵过程中所含茶多酚和咖啡因量的变化

Answer 4

哺乳期真正应该忌口的是以下这些。

01

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酒精

“我有故事你有酒吗？”这就是个段子，哺乳期的妈妈们千万不要轻易实践。喝了酒有没有故事不知道，事故倒是很可能有。因为宝宝对酒精可是“零容忍”，哪怕是一滴酒精进入了宝宝体内，那也不是绝对安全的。宝宝如果摄入大量酒精会出现睡眠紊乱、异常的兴奋或躁动，甚至导致生长发育落后。对母乳妈妈来说，酒精还会抑制泌乳反射，减少泌乳量。妈妈在饮酒后30~60分钟，酒精就会进入母乳中。就算你把这波母乳挤出来了，酒精也会再次通过血液进入下一波乳汁。在酒精彻底从你身体里代谢完的这段时间内，你就是酿酒的“永动机”。

而清除身体内酒精的唯一方法就是等待。代谢“1份标准酒量”大约需要2个小时，“2份标准酒量”就需要4个小时，“3份标准酒量”需要6个小时，以此类推。

Answer 5

不喂奶可以喝