可以从拉扯、点燃闻气味、价格、手感和溶解四个方面辨别。
1、拉扯：把蚕丝拉扯一下，蚕丝是比较细小均匀的，而切任性很大，不容易扯断。蚕丝之间有一定的粘附能力。
2、点燃闻气味：化学纤维是石油提取物，容易燃烧，点燃时会有明火。蚕丝是天然纤维，用火浇时，火源一旦离开就会灭，不会有明火。
蚕丝在烧的时候，会散发出类似于烧毛发的味道，因为蚕丝的主要成份是蛋白质，也就烧焦毛发气味。
3、蚕丝的价格很高。可以对比市场价格判断。
4、手感：蚕丝触感柔顺滑腻富弹性，体贴皮肤，无硬性团块，并且丝细柔软，蚕丝属于蛋白质，极易粘手。把蚕丝被折好后，压一下，回弹比一般化纤被慢。
5、溶解：使用84消毒液。天然蚕丝的主要成分正是动物蛋白，所以两者碰到一起后，蚕丝会迅速溶解。而棉花或化纤等其它非蛋白质纤维则不能溶解于84消毒液。
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扩展资料：
蚕丝被挑选方法
挑选时，一般遵循7个步骤。
一看：市场上有很多厂家的蚕丝被标注100%蚕丝，这是有问题的，因为桑蚕丝被和柞蚕丝被都可以叫做蚕丝被。
二查：优质蚕丝应为乳白色略黄，蚕丝表面有柔和的光泽，不发黑，不发涩，内部无成团的絮状碎蚕丝。
三拉：从封样口拉出少量蚕丝，如果很好拉，则多半是假的。
四烧：用打火机灼烧是否有烧焦的羽毛味。
五揉：用手先揉看样口的蚕丝，然后揉其他地方，如果手感不一，证明里面添加了其他成分。
六压：把蚕丝被折好后用力压一下，回弹是否比较慢。
七闻：桑蚕丝被有淡淡的清香味。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%9A%95%E4%B8%9D/2815438?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科——蚕丝被的挑选">百度百科——蚕丝被的挑选