1、让自己死心，如果他爱你，你皱皱眉头他都会心疼，要慢慢接受他不爱你这个事实。
2、自己相信你很好，一定会遇到愿意珍惜你的人，这次分手全是他的错。
3、离开那个地方，别给自己留退路，把他联系方式全部拉黑删除。
4、送自己一个礼物，做一件一直想做但没做的
事情，比如画画、旅游、学英语什么的。
5、多和家人视频什么的，和朋友一起出去玩，别让自己太闲，忙起来就不会再去想他了。
6、转移注意力并爱自己，分手后忘掉那个人，身体产生的反应和戒毒时的反应是一样的，所以要坚持，毒必须戒。
总之一句话，你只有尽快从分手失恋的痛苦中走出来，才能获得更好的爱情。