河南48岁冻龄姥姥带外孙遛弯，被误认是母子，她是如何“冻龄”的？

Question

如题所述

Answer 1

  今天是7月26日，根据最新消息报道，河南一名48岁的姥姥带着孙子遛弯，被路人称赞年轻，而且还有路人误把她们当成是母子，让人感叹这个姥姥真的是太会保养皮肤了，其实生活中还有很多人懂得保养皮肤，保持年轻美丽的容颜是很多人都梦寐以求的目标，这个48岁的姥姥做到了，那么她是如何做到冻龄的呢？

 

第一，这个故事中的48岁冻龄姥姥在日常生活中的饮食很规律，注重荤素搭配，而且平时吃水果比较多，补充维生素

   很多人都想知道这位48岁冻龄姥姥保持青春活力的秘诀，有记者对这位姥姥进行了采访，采访中，姥姥对记者说，自己其实没什么秘诀，唯一值得一提的就是自己有一个良好的心态，对待生活一直都是乐观的态度，并且她的日常饮食很规律，一日三餐都会按时吃饭，而且她很重视荤素搭配，吃的高蛋白食物比较多，尤其是核桃等坚果类，而且她的睡眠也很规律，早晨起来去散步，生活很规律。

 

第二，这个故事中的48岁冻龄姥姥在生活中经常锻炼身体，练瑜伽来提升气质，并且经常敷面膜来补水

   根据这位姥姥介绍，她每天早晨都会去公园散步，呼吸新鲜空气，并且在下午做瑜伽运动来保持形体美，并且这个习惯坚持了很多年，一直没有松懈，这让人感叹，生命在于运动，这位姥姥的气质也是一流的，而且她会在睡觉之前泡脚来舒缓神经，喝一杯牛奶来辅助睡眠，因此她的睡眠质量也是很好的，她还会在洗澡之后敷面膜，来给皮肤补水，这让人感叹这位48岁的冻龄姥姥真的很会生活。

 

以上就是我的回答，希望可以帮助到你。

Answer 2

这个姥姥是很喜欢游泳的，而且也比较喜欢每天提拉皮肤，喜欢跟着本草纲目一起做运动。

Answer 3

保持好的心态，平时注意多运动和面部保养。

Answer 4

说明他平常的一些保养是做得非常好，比如贴面膜，不熬夜，还有护肤啊之类的，做到非常细致。只有在这些护肤方面做得好才能够保持非常好的一个脸部。