可作为婴儿辅食的水果有牛油果。牛油果有许多营养元素,包含不饱和脂肪,营养成分是很高的。而且这些新鲜水果有许多种食用方法,较常见的就是牛油果和香蕉苹果混合在一起碾磨捣烂状,小宝宝吃下去也会比较有口味。把清洗的苹果、香蕉苹果各自削皮,苹果公司切成块放到锅里煮熟,然后和香蕉苹果一起用破壁机弄成泥给小宝宝服用,非常美味香甜的一款宝宝辅食,大部分小宝宝都爱吃。
西红柿为人体填补充足的胡罗卜素和维C等,也可以制作菜吃,或者和其它酸奶水果捞一起吃。草莓中其实有很多丰富多样的蛋白、氨基酸等和多种多样抗氧剂、黄酮素这些,假如宝妈妈可以稍微为宝宝填补,那样小宝宝的各种各样微量元素和维生素都持续保持充沛的情况,也能增强抵抗力,对营养吸收高效率有非常好的协助。哈蜜瓜削皮清洗切成块。放进搅拌机搅拌捣烂。针对新鲜水果而言,宝宝不适合吃有强烈刺激性味儿的水果,像特别甜或者尤其酸性水果,甜瓜、菠萝蜜或者青柠檬、橘子不适合给宝宝吃。
宝宝也不适合叫多籽的水果,宝宝也不适合吃一些亚热带的水果,像青芒或者奇异果.肠胃虚弱的宝宝少加上凉性水果,如甜瓜,梨,奇异果等。内火旺的宝宝可以多吃凉性,中性化新鲜水果,不要吃热性食物,如干桂圆,荔技 榴莲果等。
新鲜水果保持新鲜,不要直接喂宝宝吃才从冰箱里面拿出来的新鲜水果,过度冰冷,很容易引起宝宝肠胃不适感。新鲜水果仅仅宝宝辅食中的一部分,不可以取代蔬菜等食材,但水果营养维他命多多的,宝妈们能够转换各种各样花式给小宝宝加上,对于宝宝的营养摄入有很大的作用。