人到中年，就说明你的机遇将会越来越低。少至用以你家庭生活的经济发展需要，愈来愈依靠在职职场的盈利。被领导骂的狗血淋头，你也失去重新选择职场的很有可能。那样，第一个安慰自己的托词也就拥有，即然没有选择，那么就为了家人不顾一切地挑选“忍”；第二个安慰自己的托词便是领导干部骂的狗血淋头假如有些道理，那么就只有恨自己了，只能再次努力做好自己；第三个安慰自己的托词便是被领导骂的狗血淋头要是没有大道理。
你就只有怪领导干部了，或是要继续努力做好自己，尽量减少领导干部再对你狗血淋头的频次；第四个安慰自己的托词便是努力工作的与此同时，勤奋做好职工中间的人际交往，惯着他、刺激性他使之玩命，坚信总有一天他还会获得相对的恶报。所说心字头上一把刀，那么你就得忍啦。由于你不忍心得话，不良影响是显而易见的。尤其就是你并没有退路的前提下。如果你有退路，你能卷铺盖走人。忍到极处无需再忍。但题主说你无路可退，所以你必须要忍。什么事情全是磨出去的。
你要把难缠的人难碰的事当做磨砺自身向前的磨刀。不太好缠的领导干部也是这样。领导干部为什么把你将你骂的狗血淋头？是你的问题或是上级领导的难题？你自己要揣摩一下、悟一下。如果是上级领导的难题，那么你可以跟他沟通交流一下，如果是你自己的问题，比方说性情软弱无能，比方说常常犯错误，那么你应当从改变自我逐渐。
挨训后情绪一定是难受的，要找个突破点发泄出来，玩笑话一样的调侃是个非常好的挑选。有句话叫笑看人生，尽管太理想，但调侃全过程都是不错的调整操作过程。但需要注意调侃目标和信息，不要搞事儿。如果是领导或老总错骂了自身，我能为他脸面，当众不得罪，在他平心静气之后沟通交流，使他意识到自己的错误，即便无法得到致歉也需要让他知道我的委屈，不可以由于领导而放任他，不然时间长了他会认为你也是倭瓜，常常捏你来宣泄他自己的情绪。