第1个回答 2021-04-17
抑郁症是最常见的抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
第3个回答 2021-04-17
人为什麼没有办法让自已像以前那麼地工作或者读书呢？ 当你工作之中，你可以用开心的想法每天去做、每天去执行，是不是当你工作，觉得我工作薪资颇高、待遇较好、福利较佳，是不是你会活得比较开心；当你读书可以一直吸收新知，让你自已的学识和知识一直充沛，让你出口成章，是不是你也会觉得很开心。
我们不管读书或者工作都可以用自已思想进取的角度去做，是不是我们可以学习千千万万的工作和学识，那麼当你可以随心所欲挥洒你所学、你所做的东西，是不是你也会变得比较快乐。所以，了解你是因为什麼样的态度去学任何一种事物的心态是非常重要的。
第4个回答 2021-04-17
如果这段时间心情不好，就不要强迫自己去干一些事情，等到你身体有些好转了再去做。强迫去做自己不想做的事情，有时候反而会适得其反。
第5个回答 2021-04-17
抑郁症的懒和真正的懒惰不是一个概念。抑郁症是指情绪低落，对任何事情都丧失兴趣，不会因为完成某件事情而感觉到开心，也不会因为做好了某件事情而感到兴奋，是一种低能量的表现，所以抑郁症的人并不是我们普通意义上说的懒惰。要远离抑郁症的情绪低落，首先要坚持运动，运动是帮助患者远离抑郁症低落情绪最有效的办法。适当的运动可以促进体内兴奋性神经递质的分泌，可以使患者情绪改善，所以对于大部分的抑郁症患者而言，运动是最简单也是最快捷的调节方法。其次，患者要和家人朋友多交流，很多人出现抑郁症状以后会把自己完全封闭起来，出现了回避社会的现象，当我们把自己孤立起来的时候，会使自己抑郁症状变得越来越严重。所以对于抑郁症的患者，要坚持面对一切现实。